2015年4月30日 · Be visų šių savybių, vanduo su citrina labai naudingas mūsų organizmui: praturtina mūsų kūną įvairiais vitaminais ir mineralai bei elementais, kurių mums gyvybiškai reikia.

Citrinų vanduo ir joga padės susidoroti su fibromialgijos sukeltu nuovargiu. Uždegimas Dėl savo priešuždegiminių savybių citrinos neutralizuoja rūgštingumą.

2016年7月2日 · Vanduo su citrina padeda iš organizmo šalinti toksinus, tokiu būdu jis taip pat padeda kovoti su spuogais, imdamasis darbo organizmo viduje. Citrinose esantis vitaminas C taip pat padeda jauninti odą.

2019年1月9日 · Madingos dietos rekomenduoja dieną pradėti stikline vandens su citrina „Gerti rūgštų vandenį tuščiu skrandžiu tinka toli gražu ne kiekvienam. Deja, toks įprotis dažnai baigiasi stemplės, skrandžio erozijomis, rūgštingumu ar opalige.

Kadangi grynos citrinų sultys gali pakenkti jūsų dantų emaliui, rekomenduojama jas skiesti drungnu vandeniu. 15-30 minučių iki pusryčių išgerta stiklinė šio gėrimo, garantuoja ir sveikatą, ir puikią nuotaiką, žvalumą ir geresnę medžiagų apykaitą.

2016年3月19日 · Citrinos sultys rūgščios, tad geriausia jų įlašinti į vandenį. Iš pat ryto išgerkite stiklinę vandens su citrinos sultimis, palaukite 15–30 min., o tada galite pusryčiauti.

2023年2月13日 · Pradėdami dieną stikline šilto vandens su citrina galite detoksikuoti ir išvalyti virškinimo sistemą, tačiau tai gali pakenkti dantims. Sužinokite, kaip išvengti citrinos rūgšties sukeliamos dantų erozijos ir mėgautis citrinų vandens nauda nepakenkiant burnos sveikatai.

2023年4月27日 · Citratas, citrinos rūgšties druska, jungiasi su kalciu ir padeda blokuoti inkstų akmenų susidarymą. Moksliniai duomenys rodo, kad asmenims, kuriems gresia inkstų akmenligė ir kurie nuolat vartoja citrinų sultis, akmenų susidarymo rizika sumažėja, palyginti su tais, kurie nevartoja citrinų sulčių.

Vanduo su citrina tapo populiariu rytiniu gėrimu, o žmonės jį naudoja kaip gaivų gėrimą, nes teigiama, kad jis gali pagerinti energijos lygį ir medžiagų apykaitą. Citrinos yra turtingas vitamino C šaltinis, stiprus antioksidantas. Tiesą sakant, viena …

2024年12月31日 · Šiltas vanduo su citrinų sultimis ne tik reguliuoja pH, bet ir yra strateginis sąjungininkas optimizuojant medžiagų apykaitą ir valdant svorį. Unikali citrusinio gėrimo sudėtis skatina daugybę fiziologinių mechanizmų, padedančių sveikai mažinti svorį.