Como aprender dizer não? Confira 8 dicas essenciais! - Psicólogo
8 dicas para aprender a dizer “não” sem medo. Ciente da importância de aprender a dizer “não”, confira dicas de como levar isso para a sua vida de forma simples e leve, sem medo do que …
Aprender a dizer não: uma habilidade fundamental - A mente é …
2022年12月22日 · Como aprender a dizer não. Dizer não é imprescindível para que possamos nos cuidar e impor limites, para praticar o amor próprio e começar a valorizar a nós mesmos. …
SIM, Aprender a DIZER NÃO é a Melhor Coisa que Você Pode Fazer
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A Arte de Dizer e Ouvir Não: Como Lidar com os Limites nas …
19 小时之前 · A dificuldade em dizer “não” é uma experiência comum a muitas pessoas, principalmente em contextos de relações afetivas, ambientes de trabalho e interações sociais …
11 Formas de Dizer Não - wikiHow
Dizer "não" fica mais fácil com o tempo. Busque oportunidades de treinar esse seu lado assertivo no dia a dia, como quando aquela sua colega se oferecer para pegar o seu café ou aquele …
Dizer 'não' sem sentir culpa: 6 estratégias sugeridas por psicólogo
2023年6月17日 · Dizer “não” é uma habilidade que pode ser aprimorada com a prática. Assim como qualquer outra habilidade, é preciso se esforçar para desenvolvê-la. Em alguns …
Saber dizer "não" é importante para a vida, mas como aprender a …
2021年4月7日 · Entenda que dizer "não" não tem nada a ver com falta de amor. Pelo contrário, quem ama diz "não" para proteger a relação, a si mesmo e o outro; Você pode, sim, ser uma …
Dizer não: aprendendo a dizer não sem culpa
Então, como começar a dizer ‘não’ e passar a respeitar a linha do que você considera aceitável ou não? Veja só algumas dicas de como você pode aplicar isso no seu dia a dia: 1. Identifique …
A Importância de Dizer "Não" - Dra Marcia Luz
A habilidade de dizer “não” vai muito além de uma simples negação. É fundamental para nosso bem-estar emocional, mental e até mesmo físico. Ao concordar com todas as demandas e …
A Psicóloga: DIFERENTES FORMAS DE DIZER NÃO
Sim, existem diferentes formas de dizer não: O “NÃO” DIRETO. Quando alguém nos pede para fazer uma coisa que não queremos fazer, é importante dizer simplesmente que não.