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2023年10月11日 · La hoja de trabajo ABC para la ansiedad es una herramienta poderosa para manejar las preocupaciones y los pensamientos ansiosos. Esta hoja de trabajo es adecuada …

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2024年8月30日 · Desafíe los pensamientos ansiosos de sus clientes y cree alternativas racionales y útiles con nuestra Hoja de trabajo sobre la ansiedad. Involucre a sus clientes en …

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Utilice este cuadro para hacer un seguimiento de los pensamientos negativos y las emociones difíciles que pueden surgir tras diversas situaciones. Por último, intente desafiar su …