2025年3月26日 · Buah Duku, si kecil yang manis dengan daging buah bening, telah lama menjadi primadona di Asia Tenggara. Berasal dari keluarga Meliaceae , buah ini memiliki nama latin Lansium domesticum dan dipercaya berasal dari Indonesia, tepatnya daerah Sumatera.

2025年3月28日 · Dalam 100 gram buah duku, terdapat 4,3 gram serat yang baik untuk sistem pencernaan Anda. 2. Menambah energi dan menjaga sistem saraf. Manfaat buah duku selanjutnya adalah untuk membantu proses pengolahan karbohidrat menjadi energi dan menjaga keselarasan fungsi sistem saraf.

Pohon duku termasuk jenis tanaman buah dari suku Meliaceae. Nama latin duku adalah Lansium parasiticum. Tanaman duku merupakan salah satu tanaman perkebunan yang dibudidayakan untuk tujuan komersial. Dalam bahasa Inggris, buah duku disebut lanzones, sementara di Malaysia disebut dengan longkong.

Buah duku merupakan salah satu buah asli asal Asia Tenggara, seperti Indonesia, Thailand, Malaysia dan Filipina. Buah yang memiliki nama ilmiah Lancium Domesticum ini diketahui memiliki banyak sebutan lain seperti duku (Indonesia), langsat (Thailand), lanson (Filipina) maupun kokosan (Malaysia) [1] .

2023年8月23日 · Biji buah duku yang digerus dipercaya dapat menurunkan suhu tubuh sehingga berguna untuk mengatasi demam. Manfaat buah duku ini semakin optimal dengan adanya vitamin C yang mendorong sistem imun tubuh lebih kuat dalam melawan infeksi.

Kaya akan vitamin, mineral, dan serat, Buah Duku merupakan sumber nutrisi dan hidrasi yang sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari. Mulai dari meningkatkan sistem imun hingga merawat kesehatan kulit, Buah Duku memberikan kontribusi positif …

2025年2月6日 · Buah duku memiliki kandungan gula alami berupa fruktosa dan sukrosa. Kandungan ini bermanfaat untuk meningkatkan energi dan membantu merevitalisasi tubuh melalui vitamin esensial, mineral, dan elektrolit.

2025年2月14日 · Kandungan Nutrisi Buah Duku. Dalam 100 gram buah duku, terkandung berbagai zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain: Protein, Lemak, Karbohidrat, Serat, Kalsium, Fosfor, Zat besi. Selain itu, buah duku juga mengandung beberapa nutrisi lainnya seperti Kalium, Tembaga, Zink, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3.

2020年1月23日 · Buah duku mengandung serat yang sangat tinggi sehingga dianggap bermanfaat untuk pencernaan. Selain itu, juga berkhasiat mencegah kanker di saluran pencernaan. Kandungan kalori, mineral dan zat besi dalam buah lebih banyak jika dibandingkan dengan apel atau jeruk manis.

Buah duku mengandung serat yang sangat tinggi sehingga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Hal ini seperti yang juga ditemui pada manfaat buah pepaya . Selain itu, buah ini juga berkhasiat untuk mencegah kanker pada saluran pencernaan.