Juoksukalenteri on perinteikäs palvelumme, jossa ilmoittaminen on ilmaista kaikille tapahtumajärjestäjille, kirjaudu siis palveluumme ja tuo kisasi mukaan juoksukalenteriin. …

Juoksija (Finnish: Runner) is a Finnish language sports magazine which focuses on endurance sports, fitness, healthy living and running. [1] Founded in 1971, the magazine is one of the …

Juoksija.fi – Kestävyysharjoittelun asiantuntija Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus. Kaikki harjoittelusta, kunnosta ja terveydestä kaikille liikkujille aloittelijoista kisaajiin.

Suomalaisten menestys oli huipussaan 1910-luvulta aina talvisotaan saakka hiipuen pikkuhiljaa 1950-luvulle tultaessa. Vuoden 1936 olympialaisissa suomalaiset saavuttivat kolmoisvoiton 10 …

Juoksijassa olet juoksun ja polkujuoksun ytimessä. Juoksija-lehti sekä digikanavamme kertovat kaiken juoksusta sekä auttavat mukaan liikunnalliseen elämäntapaan. Juoksijan Youtube …

Wikimedia Commonsissa on kuvia tai muita tiedostoja aiheesta Suomalaiset kestävyysjuoksijat. Tässä luokassa on seuraava alaluokka. Seuraavat 200 sivua kuuluvat tähän luokkaan. Sivujen …

10 kilometrin juoksu on yksi parhaista juoksijan tavoitteista, niin kuntoilijalle kuin urheilijalle. Monien tavoite voi olla juosta yhtäjaksoisesti 10 km putkeen. Toisille puolestaan tavoite voi …

Paloheinämaraton – Helsinki 15.3.2025. Maraton miehet 1 Lauri Laasonen KU-58 4.37.44 2 Jouni Huovilainen Lahti 4.47.04 3 Kari Rask satamc/hulut 4.49.25 4 Marko Halmeenpää satamc …

Juoksijalla on tärkeää olla vahvat ja kestävät jalat, mutta hyvän juoksutekniikan kannalta, suurempi vaikutus on ylävartalon ja keskivartalon lihaskunnolla. Lisäksi hyvä juoksutekniikka …

2024年12月14日 · Juokseminen on erinomainen koko kehoa kuormittava ja hengitys- ja verenkiertoelimistöä kehittävä liikuntamuoto. Säännöllinen juoksulenkkeily vahvistaa sydäntä, …