Open links in new tab
  1. Copilot Answer
    KlikDokter
    https://www.klikdokter.com › ...

    12 Efek Berbahaya Akibat Tidak Suka Makan Sayur - KlikDokter

    • Akibat tidak suka makan sayur lainnya adalah menurunnya daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh yang baik dibutuhkan untuk memerangi radikal bebas, virus, bakteri, dan kuman penyakit lainnya. Sayuran m… See more

    Bikin Lemot

    Otak tak mampu bekerja maksimal akibat tidak pernah makan sayur. Kamu pun akan mudah … See more

    KlikDokter
    Sering Kram Otot

    Brokoli dan bayam bisa membantu mencegah kram ototpada malam hari. Sayuran berdaun hijau tersebut diketahui kaya kalsium dan magnesium, keduanya dibutuhkan … See more

    KlikDokter
    Kenaikan Berat Badan

    Berat badanmu bisa gampang naik, lho, akibat jarang makan sayur. Konsumsi sayuran dan buah yang seimbang dapat mengenyangkan atau membantu mempertah… See more

    KlikDokter
    Gampang Stres

    Percaya atau tidak, efek samping kurang makan sayur adalah mudah stres. Tidak makan sayur bisa membuat tubuh rentan mengalami peradangan dan stres. Peradanga… See more

    KlikDokter
    Berisiko Terkena Kanker

    Memang tak ada makanan pencegah kanker. Namun, American Institute for Cancer Research mengatakan memperbanyak makan sayur dan buah bisa mengu… See more

    KlikDokter
    Apakah jarang makan sayur bisa menambah berat badan?
    Kenaikan Berat Badan Berat badanmu bisa gampang naik, lho, akibat jarang makan sayur. Konsumsi sayuran dan buah yang seimbang dapat mengenyangkan atau membantu mempertahankan rasa kenyang karena kandungan seratnya. Kalau sedang diet, makan sayur dapat membantu mencegah ngemil berlebihan.
    klikdokter.com