Học nhảy Pole dance tại SaigonBellydance Xem học phí và lịch khai giảng tại http://www.facebook.com/muabungsaigonSaigonBellydance là trung tâm ...

Múa cột khó hay dễ?Cùng các thành viên của The Chiefency tìm câu trả lời với bộ môn Múa cột nha Nếu không có cột để thử sức...

2021年1月23日 · Múa cột không chỉ mang lại lợi ích về làm đẹp. LEEP.APP sẽ giúp bạn hiểu rõ lý do nên “kết thân” với bộ môn này, đặc biệt là chị em phụ nữ. Múa cột và thể dục là một bộ môn thể thao kết hợp các bài nhảy, các pha nhào lộn trên cột dọc. Biểu diễn múa cột đòi hỏi sức bền cơ bắp đáng kể, sự phối hợp và tính linh hoạt trong các chuyển động.

2022年9月29日 · Pole dance là gì? Những lợi ích của múa cột là gì? Học mua cột cần lưu ý những gì. Tham khảo những câu hỏi về múa cột bạn nên biết

2022年5月12日 · Múa cột là bộ môn lý tưởng để bạn có thể đạt tới khuyến nghị 2 tiếng rưỡi hàng tuần. Múa cột kết hợp sự vận động của toàn bộ cơ thể và giữ nhịp tim của bạn tăng lên ngay cả đối với người mới bắt đầu tập.

Múa cột là một môn nghệ thuật biểu diễn kết hợp giữa nhảy múa và nhào lộn trên một chiếc cột thẳng đứng. Loại hình nghệ thuật này không chỉ được biểu diễn trong các câu lạc bộ thoát y như một hình thức múa gợi tình mà còn được xem như là một hình thức thể dục chính thức trong các phòng tập thể dục và các phòng tập khiêu vũ chuyên nghiệp. [1] .

2021年4月4日 · Múa cột là bộ môn đòi hỏi ở người tập rất nhiều kỹ năng bổ trợ khác nhau như: độ bền, lực khỏe, sự dẻo dai, linh hoạt cũng như biết cách kiểm soát, siết cơ ở hầu hết các bộ phận trên cơ thể (vai, cổ, eo, bụng, đùi, cổ chân,…). Đặc biệt, bộ môn này còn yêu cầu ở người tập phải có tính kiên trì nhẫn nại và khả năng chịu đau tốt.

Múa cột là một bộ môn kết hợp nhuần nhuyễn nhiều thể loại khác nhau như: yoga, múa, nhào lộn. Uyển chuyển, nóng bỏng và quyến rũ là những cụm từ thường thấy khi nhắc đến vũ công múa cột. Múa cột không hẳn là múa hay xiếc.

2023年10月18日 · Múa cột là một hoạt động vận động toàn bộ cơ thể và có thể giúp người tập giảm cân, duy trì thân hình, giảm căng thẳng trong cuộc sống và công việc. Hiện nay, nó đã trở thành một loại hình thể dục thú vị và đầy năng lượng. Một số đặc điểm thú vị của múa cột.

2023年8月23日 · Múa cột không chỉ đơn thuần là một hình thức nghệ thuật biểu diễn, mà còn mang đến cho người tập luyện nhiều lợi ích về cả sức khỏe và cảm xúc. Phương pháp này kết hợp giữa các động tác múa, điệu nhảy và sự tương tác với cột để tạo ra những màn biểu ...