2025年3月25日 · 10 din mein pet kam karo#shortvideo #trending #short 🔱🙏

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2022年4月2日 · वजन और मोटापा कम करने के उपाय कैसे करे: pet ka motapa kam karne ke upay in hindi; मोटापा कम करने के टिप्स: Motapa kam karne ke tips

2023年11月3日 · Pet Ki Charbi Kaise Kam Kare: पेट की चर्बी घटाने के लिए एक्सरसाइज की बात करें तो कई ऐसे व्यायाम हैं जो इफेक्टिव हैं और कुछ ही दिनों में असर दिखा सकते हैं.

2021年10月30日 · Book an appointment with our Nutritionist/Dieticians to get solutions that can aid your weight management journey. बढ़े हुए पेट के कारण बहुत से लोगों को सबके …

2023年4月18日 · पेट कम करने के लिए कई तरह के सरल उपायों की मदद ली जा सकती है जैसे जीवनशैली में बदलाव लाकर, अच्छी डाइट लेकर, नियमित रूप से एक्सरसाइज करके और योगासन की मदद से पेट की चर्बी को कम किया जा सकता है।. पेट की चर्बी कम करने के उपाय निम्नलिखित हैं:

2022年1月28日 · पेट कम करने की एक्सरसाइज में शामिल है क्रंचेस । अगर आपको सुडौल शरीर पाना है या पेट कम करना है, तो क्रंचेस एक अच्छा उपाय है। यह आपके पेट के लिए बेहतर और इससे शरीर का लचीलापन भी बढ़ता है।. पेट कम करने के लिए क्रंचेस कैसे करें?

धीरे-धीरे अपने पैरों को ऊपर उठाएं, जब तक वे 90 डिग्री के कोण पर न आ जाएं।. फिर धीरे-धीरे अपने पैरों को नीचे लाएं।. इस प्रक्रिया को 10-15 बार दोहराएं।. इसे करने के लिए जमीन पर पीठ के बल लेटें और...

2023年8月9日 · ऐसे में यहां कुछ आसान और असरदार तरीके दिए गए हैं जो बैली फैट को कम कर सकते हैं. आपको ना ही पूरी तरह अपना खानपान बदलना होगा और ना ही जिम में घंटों पसीना बहाना होगा. आपको पेट कम करने के लिए बस कुछ छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देने की जरूरत है. मुंहासे से घिरे चेहरे पर इन 5 चीजों को लगाकर Pimples से पा सकते हैं छुटकारा, नहीं दिखेगा एक भी दाना.

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