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靠正常飲食與運動減41公斤！韓國營養師分享5個不復胖的關鍵！
2025年2月15日 · 韓國人氣營養師Rami從小到大都是有肉地的女孩，卻在31歲時由89公斤成功減至48分斤，以下來自她的5個飲食關鍵與減肥建議，女生也值得好好參考！
體脂少20%，3年不復胖！韓人氣網紅分享8個飲食關鍵。 | Vogue …
2021年3月10日 · 韓國人氣營養師Rami從小胖到大，卻在31歲時成功減重，從89瘦到48公斤，「如果連我都能瘦下來，你一定也可以！ 」以下是Rami成功減重的8個飲食關鍵，女孩請參考。
體脂少20%，3年不復胖！韓國人氣KOL分享8個減重飲食關鍵 – …
2023年3月17日 · 韓國人氣營養師Rami從小胖到大，卻在31歲時成功減重，從89瘦到48公斤，「如果連我都能瘦下來，你一定也可以！ 」以下是Rami成功減重的8個飲食關鍵，女孩請參考。 …
暴瘦82斤，体脂少20%，3年不复胖，韩人气网红分享8个饮食关键 …
2021年9月5日 · 韩国人气营养师Rami从小胖到大，却在31岁时成功减重，从89瘦到48公斤！ 「如果连我都能瘦下来，你一定也可以！ 」以下是Rami 成功减重的8个饮食关键 ，女孩请参考。
30歲後竟然狂瘦41公斤、體脂降到20％！南韓網紅「6大不復胖秘 …
2021年5月12日 · 超過六萬人追蹤的南韓超人氣營養師Rami，從小到大歷經無數次失敗減肥，竟然在30歲後終於瘦身成功，一口氣從89公斤瘦到48公斤，體脂肪更是降了20%，她也歸納出5大 …
2024 마지막 시합 서포트 끝 ️ - Instagram
2024年12月15日 · 178 likes, 14 comments - rami_zua on December 15, 2024: "2024 마지막 시합 서포트 끝爛 ️ 올해는 정말 나보다 남을 위해 살아낸 한 해 였지만, 저는 하나도 속상하고 아쉽지 …
30歲後減重！韓網紅瘦41公斤的8個關鍵 「免餓肚吃滿三餐」絕不復胖 | ET Fashion …
2021年5月5日 · 很多人用少吃作為減重的唯一方式，這是會帶來許多後遺症的，Rami表示減肥期間他一定會吃滿三餐，且規律間隔4小時，最慢在5小時內一定要進食，如果要運動就會規劃 …
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rami_zua. 36 likes · 1 talking about this. 라미의 잘빠진 다이어트 레시피 저자
어제 하루 기록하려고 사진 고르다가 잠듦 - Instagram
2025年2月5日 · 134 likes, 2 comments - rami_zua on February 5, 2025: "어제 하루 기록하려고 사진 고르다가 잠듦😇 어제 무려 19년도!? 부터 인연이 된 인친 동생을 만나고 왔어요!!