2024年12月26日 · Pilih Alat Gym Rumahan Serbaguna yang Tepat. L480 – 4 STATIONS adalah pilihan sempurna bagi mereka yang mencari stasiun latihan serbaguna. Dengan desain kompak dan fungsionalitas yang luas, alat ini menawarkan berbagai fitur luar biasa yang mendukung pengaturan gym rumahan Anda.

Beli selector pin beban alat fitness di Gala_Mojo_Teknik. Promo khusus pengguna baru di aplikasi Tokopedia!

2022年7月20日 · Untuk membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri selama latihan, berikut rekomendasi alat gym untuk pemula yang dapat dimasukkan ke dalam program latihan Anda: 1. Lat pull-down. Latissimus dorsi (lats), bisep, dan bahu. Lat pull-down memfasilitasi gerakan pull-up bagi Anda yang belum bisa mengangkat seluruh berat badan Anda.

Whether you're isolating specific muscle groups or working toward full-body strength, selectorized equipment allows for precise adjustments to match your fitness level. Perfect for both beginners and experienced lifters, these machines provide a controlled, repeatable lifting experience .

2023年12月22日 · Dumbbell, gym ball, treadmill, dan static bike merupakan beberapa alat gym rumahan yang bisa Anda miliki. Kami akan memberikan tips memilih alat fitness rumahan untuk beragam olahraga. Injury and rehabilitation specialist, Dr. Andy Widjaja, DPT, turut memberikan komentarnya, lho.

Targetfit menyediakan berbagai macam kebutuhan alat fitness anda, Siap antar ke seluruh Indonesia. Home Use Treadmill, Commercial Treadmill, Multi Station, Strength, Home Gym, Static Bike, Bench, Dumbbell, Kettlebell.

Beli Plug Pin Selector Colokan Plat Beban Gym Sparepart Alat Fitness - 10*140mm di Fandi Shop. Promo khusus pengguna baru di aplikasi Tokopedia!

Situs online terpercaya yang menjual alat fitness berkualitas dengan harga terjangkau. Power Rack, Treadmill, Kettlebell, Barbell, Home Gym.

Rekomendasi alat gym di rumah yang pertama adalah Yoga Mat. Alat ini berfungsi untuk melapisi lantai, agar tangan, kaki, bokong, dan punggung nyaman bertumpu saat latihan fullbody workout, seperti push-up, dan atau untuk gerakan peregangan dinamis maupun statis. Yoga Mat dapat dijumpai di pasaran dengan harga cukup terjangkau.

Memilih alat gym yang sesuai dapat membantu Anda mencapai tujuan kebugaran, baik itu untuk membentuk otot maupun menurunkan berat badan. Artikel ini akan membahas 10 alat gym di rumah terbaik yang bisa membantu Anda mencapai kedua tujuan tersebut secara efektif. Dumbbell adalah salah satu alat gym paling serbaguna yang dapat Anda miliki di rumah.