Stuburas – žmogaus ir kitų stuburinių gyvūnų atraminė ašis, sudaryta iš 33 (kartais 34) slankstelių. Stuburas apsaugo nugaros smegenis ir palaiko galvą.

2018年12月2日 · Stuburas – viena svarbiausių kūno dalių, atsakingų už žmogaus judėjimą ir atramą. Be stuburo žmogus negalėtų išsilaikyti vertikalioje pozicijoje, negalėtų vaikščioti, stovėti. Tai svarbiausia atramos dalis žmogaus kūne. Stuburas …

Stuburgaliu, arba uodegikauliu, apačioje užsibaigia stuburas. Suaugę stuburgalio slanksteliai yra praradę tipišką slankstelio formą.

Stuburas Ašinis skeletas Ašinį skeletą sudaro: kaukolė, stuburo slanksteliai, šonkauliai, krūtinkaulis. Osteologija:Kaukolė, Pakauškaulis, smilkinkaulis, kaktikaulis, momenkaulis. Kaulus jungia ištisinės jungtys, kurios yra nepaslankios.

Stuburas yra esminė dalis, kuri leidžia mums stovėti, vaikščioti, lenktis ir judėti įvairiais būdais. Be to, jis apsaugo svarbius nervų ir kraujagyslių tinklus, kurie reguliuoja informacijos perdavimą ir kraujotaką į visą kūną.

Žmogaus stuburas turi būti pakankamai judrus, kad kūnas galėtų įvairiai judėti, ir kartu būti stabilus bei tvirtas, nes per vidinį stuburo kanalą eina nugaros smegenys.

Anatomiškai stuburas yra skirstomas į kaklinę, krūtininę, juosmeninę ir kryžkaulinę dalis. Dažniausiai pažeidžiami kaklo dalies 5 ir 6 (C5–C6), krūtinės dalies 11 ir 12 (Th11, 12) ir juosmeninės dalies 1 (L1) slanksteliai.

Stuburas, viso kūno raumenys ir sąnariai yra tarpusavyje susiję, - tad tik atkuriant viso kūno, o ne atskirų jo dalių, biomechaniką yra užtikrinama optimali judėjimo funkcija ir gydymo efektas.

Vos 10–15 minučių kasdien užtenka palaikyti gerą stuburo būklę. Žinoma, kur kas daugiau laiko reikės, jei jau turite bėdų. Beje, jei jūsų stuburas jau serga, dėl jogos ir bet kokio kito sporto privalu pasikonsultuoti su patyrusiu stuburo specialistu, nes saviveikla gali pridaryti dar daugiau bėdos.

Stuburas – tai centrinė žmogaus kūno ašis, kurią sudaro slanksteliai, tarp jų esantys diskai ir gausybė jį palaikančių raiščių. Jis susideda iš trijų nevienodai judrių segmentų – kaklo, krūtinės ir juosmens, taip pat iš dviejų visai nejudrių – kryžkaulio ir stuburgalio.