2019年4月11日 · Ketika konsumsi makanan terlalu banyak gas seperti kol, sawi, ubi, itu bisa membuat jumlah kentut kita jadi meningkat karena usus produksi gas berlebihan akibat makanan tadi,” ujar Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, dalam acara Hidup Sehat tvOne, Rabu, 31 Agustus 2022.

2023年9月16日 · Namun, bagi sebagian orang, mengonsumsi ubi bisa menyebabkan masalah yang agak tidak nyaman, yaitu kentut yang sering terjadi setelah makan ubi. Dalam artikel ini, …

2 天之前 · 2. Ketidaknyamanan perut Ubi jalar juga mengandung manitol, sejenis karbohidrat yang disebut gula alkohol, atau poliol. Meski tidak ada salahnya mengonsumsi karbohidrat ini, kelebihan asupan bisa membuat Anda sakit perut. Mengonsumsi ubi jalar secara berlebihan saat perut tidak nyaman dapat menyebabkan diare, sakit perut, dan kembung.

Makan ubi terutama ubi kuning atau oren secara berlebihan dapat meningkatkan kadar karoten dalam tubuh. Hal ini akan dapat memicu terjadinya karotenemia atau kekuningan pada kulit [6].

2022年10月27日 · Ubi cilembu mengandung senyawa manitol yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti diare, sakit perut, dan kembung. Kondisi ini biasanya terjadi ketika mengonsumsi ubi cilembu secara berlebihan.

2024年8月9日 · Jadi, benar bahwa makan ubi bisa bikin kamu sering kentut. Hal ini disebabkan oleh kandungan serat dan oligosakarida dalam ubi yang dicerna oleh bakteri baik di usus …

2016年10月10日 · Beberapa makanan yang perlu Anda hindari adalah makanan pedas, makanan berlemak, makanan yang bersifat asam, minuman beralkohol, minuman bersoda, minuman berkafein. Pada umumnya, ubi tidak menyebabkan gangguan pencernaan. Jika tidak tertahankan, silakan Anda minum antasida yang dijual bebas di apotik sesuai anjuran.

2020年12月17日 · Fermentasi manitol ubi jalar di usus ini kemudian dapat menghasilkan banyak gas, yang menumpuk di usus dan membuat Anda merasa kembung serta sering kentut. Jadi jika Anda cenderung kembung, sebaiknya batasi konsumsi ubi …

2025年3月16日 · Pakar gizi klinik dr Ida Gunawan menyarankan agar tidak mengonsumsi ubi untuk berbuka puasa karena mengandung gas yang bisa menimbulkan rasa begah di perut terutama bagi penderita maag.

Ubi jalar adalah jenis tanaman ubi yang memiliki daging lembut dengan rasa manis alami yang bisa dijumpai di berbagai daerah. Ubi jalar bisa menjadi makanan pokok karena mengandung karbohidrat yang tinggi dan kaya akan serat. Kandungan vitamin dan mineralnya yang berlimpah juga sangat penting bagi kesehatan tubuh.