2020年3月13日 · Intentar vivir el presente, hacerlo con nuevas experiencias, cambiar la forma de pensar y, en definitiva, poner el foco de atención en lo que vemos, oímos, sentimos y …

2017年2月1日 · ¿Cómo vivir en el presente? Muchas veces se nos aconseja que vivamos en el presente, que nos concentremos y disfrutemos de cada momento y de las pequeñas cosas de …

2021年1月14日 · ¿Te preguntas cómo vivir el presente? Te damos 10 claves para lograrlo como la practica diaria, hacer deporte, renunciar al control, reflexionar o escribir un diario, entre otros.

Céntrate en vivir el presente practicando el aquí y el ahora (mindfullness) y verás las ventajas que te aporta. Algunas vas a verlas a continuación. Ventajas de vivir en el presente. Cuando dejas …

Vivir el presente ¿Quieres vivir en el ahora y dejar a un lado el pasado? En este artículo te damos algunos consejos para poder hacerlo.

2022年1月6日 · Vivir y valorar el momento presente es uno de los mayores regalos que podemos darnos. Descubre los motivos a continuación. Revisado y aprobado por el psicólogo Sergio …

2020年7月3日 · ¿Cómo aprender a vivir en el presente? Acepta todo lo que llega a tu vida. Uno de los principales principios del mindfulness implica centrarse en el momento actual, sin …