ZMA-5 is the next generation in recovery and sleep enhancement supplementation. This innovative new formula combines ZMA with the amino acid 5-hydroxytryptophan (5-HTP) to create a synergistic and highly potent combination of ingredients.

2023年7月25日 · ZMA, or zinc magnesium aspartate, is a popular supplement among athletes, bodybuilders, and fitness enthusiasts. It contains a combination of three ingredients — zinc, magnesium, and...

补充ZMA是基于锌和镁缺乏可能减少睾酮素 (testosterone)和 胰岛素样生长因子 （IGF-1）产生的理论基础。 因此，提倡补充ZMA，因为ZMA能够增加睾酮素 (testosterone)和胰岛素样生长因子（IGF-1），进一步的促进恢复，合成代谢，并在训练中获得力量。 ☆ 锌有助于维持血液中正常的睾酮素水平，有助于免疫系统的正常功能，宏量营养素代谢，正常视力以及皮肤，头发和指甲状态的维持。 ☆ 它还有助于正常的认知功能，并帮助保护细胞免受氧化应激，以及保持血液中正 …

2015年12月16日 · 维基百科中提到3次比较重要的针对ZMA的测试结果中，两次表明ZMA对运动员体内自由睾丸酮水平的提升并没有任何作用。 其中一次结果表明作用明显的研究主要研究员在生产ZMA厂家持有股权，而且研究由该公司资助。

2024年8月25日 · ZMA (zinc magnesium aspartate) is a dietary supplement made up of the micronutrients zinc, magnesium, and vitamin B6. The supplement is thought to support the …

2023年4月9日 · ZMA is a natural mineral supplement made up of zinc, magnesium aspartate, and vitamin B6. Zinc supports your immune system and muscles. Magnesium plays a role in metabolism and muscle health and...

ZMA (zinc monomethionine aspartate, magnesium aspartate and vitamin B6) is a supplement marketed towards athletes, gymnasts, and bodybuilders. It was developed by Victor Conte (founder of BALCO Laboratories in Burlingame, California).

ZMA, short for Zinc Magnesium Aspartate, is a popular dietary supplement that has gained attention in the world of nutrition and fitness. It is a combination of three key ingredients: zinc, magnesium, and aspartate. These three elements work together to support various bodily functions and promote overall health and well-being.

2022年5月16日 · 什麼是ZMA? ZMA是一種健美者及運動員經常服用的膳食補充品，由專利程序所製造之獨特的、合成代謝用的維他命/礦物質配方。 ZMA的成份含有高活性類型的鋅與鎂，其中並添加維他命B6來提昇鎂、鋅的吸收與利用。

2017年9月18日 · ZMA是一种天然的锌镁混合补剂，「纯天然无危害」，完全不用担心副作用的问题。 在正常剂量的使用情况下，ZMA 对身体没有任何临床副作用。 一些人在服用 ZMA 补剂之后，会产生奇怪的梦境，前期研究表明，极其大量（250 mg）的维生素 B6，可能会改变年轻男性的梦境，原因可能和维他命 B 促进色氨酸转化成血清素有关。 怎么选择ZMA产品. 说起运动运营养补剂的品牌，这里为大家推荐来自欧洲的顶级品牌「诺特兰德」，其推出的ZMA锌镁威力素，在 …