2020年6月1日 · Зохистой хооллохын тулд бид зайлшгүй хоол хүнсний шим тэжээлийн тухай ойлголтын дор бүрнээ мэдэж байх хэрэгтэй. Хүмүүсийн хувьд 7 чухал шим тэжээлүүд байдаг. Үүнд : Эдгээрээс биднийг таргалуулаад байгаа гол шим тэжээл бол нүүрс ус юм. Нүүрс ус нь амьд организмд олон үүргийг гүйцэтгэдэг.

2017年12月26日 · Итгэл миний бие "Гуалиг оршихуйн нууц буюу ямар нэгэн хориггүйгээр турах нь" болон "Стрессгүй амьдрах нууц" номын зохиолч билээ. Та бүхэндээ дахин жин нэмэхгүйгээр амархан, элдэв зүйлд илүү...more....

Өндөр чанартай, эрүүл мэнд, гоо сайхны эгэл бүтээлийг зөвхөн танд тусгайлан тааруулан урлана. Зөвхөн танд зориулан гараар урласасан загвар. Гоёлын загварууд сонголтоор. Биеийн галбираа засахад туслах загвар.

• Зөв хооллолт гэдэг нь аливаа хүн өөрийнхөө бие организм, нас,цаг улирал, өдөр тутмын ажлын нөхцөл байдал зэрэгт тохируулан хоол хүнсээ тааруулж идэхийг хэлнэ. Мөн бид идэхийн төлөө амьдраагүй амьдрахын төлөө идэж буйгаа л зөв ухаарах ёстой юм. 4. Хүн өдөрт ямар цагийн хувиараар хооллох нь зөв бэ?

2023年11月7日 · Эрүүл хооллолт гэдэг нь чанга хатуу хоолны дэглэм барих, хэтэрхий туранхай байх, хоол хүнснийхээ хэрэглээг хязгаарлаж, дуртай хоол хүнснээсээ татгалзана гэсэн үг биш юм. Харин хоол, хүнсээ зөв сонгон, зохистой бэлтгэн хэрэглэж, түүгээрээ дамжуулан таатай мэдрэмж, эрч хүч авах явдал билээ.

2012年4月22日 · Zuv hoollolt - Download as a PDF or view online for free

Зөв хооллолт гэдэг нь аливаа хүн өөрийнхөө бие организм, нас, уаг улирал, өдөр тутмын ажлын нөхцөл байдал зэрэгт тохируулан хоол хүнсээ тааруулж идэхийг хэлнэ. Мөн бид идэхийн төлөө амьдраагүй амьдрахын төлөө идэж буйгаа л зөв ухаарах ёстой юм. Ер нь манайхан зөв хооллож чадаж байна уу?

2012年1月26日 · Zuw hoollolt saranchimeg1 - Download as a PDF or view online for free

Зөв хооллолт гэж юу вэ? Бүртгүүлснээр шинэ мэдээлэл, зөвлөгөөг танд цаг алдалгүй мэдэгдэх болно.

ЗӨВ, ЗОХИСТОЙ ХООЛЛОЛТЫН 30 ЗӨВЛӨМЖ Эрхэм уншигч таны энэ өдрийн амар амгаланг айлтгая. Миний бие үүний өмнө зөв зохистой хооллолтын суурь ойлголтын талаар бичиж нийтлүүлсэн билээ. Харин энэ удаа таны болон танай гэр ...