Vitamina B 12, e njohur gjithashtu si kobalamina, është një vitaminë e tretshme në ujë e përfshirë në metabolizëm. [ 1 ] Është një nga tetë vitaminat B. Kërkohet nga kafshët, të cilat e përdorin …

2025年3月17日 · Vitamina B12 ndihmon në mbajtjen e shëndetit të sistemit nervor, është thelbësore për formimin e ADN-së dhe prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut. Kjo e bën atë të …

Mungesa e B12 ndikon në krijimin e qelizave të kuqe të gjakut që prodhohen nga anemi perniciosa dhe ka edhe anemi megaloblastike. Të dyja janë të rrezikshme dhe kjo është …

Mund të parandalojë defektet e mëdha të lindjes – Vitamina b12 shqip. Nivelet e duhura të vitaminës B12 janë thelbësore për një shtatzëni të shëndetshme. Studimet tregojnë se truri …

2018年9月11日 · Vitamina B12 është një nga 8 vitaminat B që ka një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e shëndetit. Ajo kryen disa funksione të rëndësishme, përfshirë edhe funksionimin si …

2018年10月16日 · Vitamina B12, është pjesë e kompleksit të vitaminave B dhe merret nga trupi ynë përmes ushqimit. Funksioni i saj kryesor është të mbajë qelizat nervore të shëndetshme …

2017年11月15日 · Vitamina B12 ose kobalamin është një vitaminë përgjegjëse për formimin e saktë të qelizave të kuqe të gjakut dhe funksionimin e mirë të sistemit nervor. Është një …

2019年11月9日 · Suplementët e vitaminës B12 ofrojnë mbështetje premtuese për shëndetin e trurit. Por sipas të dhënave të AgroWeb.org, vitaminën B12 mund ta merrni edhe nëpërmjet …

2023年11月13日 · Vitamina B12 është e rëndësishme për shëndetin e sistemit tuaj nervor dhe rruazave të kuqe të gjakut. Mund të gjendet në shumë produkte shtazore dhe ushqime të …

2017年10月7日 · Vitamina B12 (ndihmon trupin të prodhojë qeliza të kuqe të gjakut dhe të ADN-s, forcon sistemin imunitar dhe ndihmon në funksionin e sistemit nervor) pasi gjendet vetëm tek …