Liis Orav, integratiivne terviseterapeut-toitumisnõustaja. NB! Individuaalse nõustamise soovist saab kirjutada [email protected] või registreeruda kodulehel. Minu klientide edulugudega saab tutvuda siin. Minu mõtteid toidust ja tervisest saab kuulata Raadio 2 saates “Hallo, Kosmos” “Kuidas end terveks süüa?”.

21 veebruar 2025 | Integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav Loe edasi Miks on nii, et meditsiinialaste avastuste jõudmine riiklikusse meditsiinisüsteemi ja kliinilisse praktikasse toimub teosammul?

14 juuli 2016 | Integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav Stressirikas elu ja tänapäeva mugavad toiduvalikud soodustavad sooleprobleemide ja refluksi tekkimist.

Aitäh vaatamast!Liis Orav on integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja, kes peab tervise- ja toitumisloenguid, kirjutab toitumistarkuse blogi ning pa...

2025年3月21日 · Integratiivne terviseterapeut Liis Orav räägib Eesti Naise podcastis „Iga naine on lugu“ maailmas pead tõstnud menopausi revolutsioonist ning suurenenud teadlikkuselainest, mis võimaldab naistel seda väljakutseterohket eluperioodi paremini läbida.

2025年3月22日 · Ajakirja Eesti Naine podcastis “Iga naine on lugu” räägib Liis Orav menopausi revolutsioonist, keskea “puberteedist”, küpsemasse ikka jõudnud naiste luude-lihaste ja aju drastilistest muutumistest, tervist toetavast toidust, jõutreeningu imelisest mõjust kehale, uue küpse eluperioodiga kaasnevast avardumisest ning paljust muust ...

Toitumistarkus by Liis Orav. 7,408 likes · 127 talking about this. TEADMISED, MIS TOIDAVAD TERVIST! Pakume toitumisnõustamist parema tervise ja kõrgema...

2017年12月19日 · Avaldame peatüki toitumisnõustaja Liis Orava raamatust “Toida oma tervist” Kolesteroolist ja südamehaigustest pisut teise nurga alt 1958. aastal alustas USA-st pärit doktor Ancel Keys seitsme riigi andmeid analüüsiva teadusuuringuga.

Tunniajases saates vastame integratiivse terviseterapeudi ja toitumisnõustaja LIIS ORAVAGA järgmistele küsimustele: Mis nõrgestab immuunsüsteemi ja miks inimesed on tänapäeval haigemad? Miks tekivad autoimmuunhaigused? Millised on põhilised immuunsuse kohta käivad müüdid? Kuidas saame ise oma immuunsüsteemi toetada?

Toidu ravivõime ning energeetilise tähtsuse teadvustamiseni jõudis raamatu autor Liis Orav läbi isikliku valusa kogemuse. Ta usub, et loodusliku toidu, informeeritud valikute, hea energia ning positiivse suhtumisega on võimalik mägesid liigutada.