Access our comprehensive Pose Library, complete with video tutorials, variations, anatomical illustrations, and more to take you beyond the basics and dive deeper into your practice. …

2019年3月9日 · Joga poze ili joga asane (asana na sanskritu znači položaj ili poza) su prva asocijacija većine ljudi na pomen reči Joga. Iako vrlo važne i korisne, Joga poze su samo …

2022年11月28日 · Asana, kao reč, je sanskritskog porekla i znači “sedeći položaj”, položaj tela i najčešće se povezuje sa vežbanjem joge. Koliko yoga poza postoji? Tradicionalni, izvorni joga …

Browse our extensive asana library with a vast collection of yoga poses, from beginner to advanced, including seated and standing poses, twists, poses for specific health benefits, …

2024年2月22日 · Mačka yoga poza – Marjaryasana je položaj koji se, po pravilu, kombinuje sa svojom kontra pozom zvanom Krava – Bitilasana. Ritmički pokreti, u kombinaciji sa svesnim …

Sužavanje poza na 10 primarnih za početnike je jako težak zadatak jer u praksi fizičke joge postoji preko 300 pozicija. Međutim, pred vama je okviran skup nekih idealnih za početnike. Takođe, …

Planirajte svoje joga sekvence iz biblioteke od 100+ osnovnih joga poza. Dodatni filteri poza temeljeni na stilu joge, čakrama, mišićima, temi, meridijanima, razini, položaju tijela i još …

marjari = mačka Ovo je jedna od najlepših i najugodnijih joga vežbi. Kao i kod mnogih drugih položaja, i kod ovoga imamo razne varijante; Čuveni “Joga žurnal” pod položajem “Mačka” …

Vadba poze spečega laboda (Kapotasana II) združuje raztezanje in upogib naprej na edinstven način, da vam zagotovi številne prednosti, ki jih je mogoče podrobneje opisati spodaj:

Otkrijte joga poze za podučavanje tečajeva joge za sve razine učenika i sve stilove joge! Odaberite iz biblioteke od 6000+ yoga poza i varijacija i pronađite inspiraciju iz 300 000+ yoga …