All
Images
Videos
Maps
News
Shopping
More
Flights
Travel
Hotels
Notebook
Report an inappropriate content
Please select one of the options below.
Not Relevant
Offensive
Adult
Child Sexual Abuse
Top suggestions for حرکت پلانک پهلو
30
Cardio
Blast
15
5
LED
12
45
TRX
10
11
22
Varzesh Dar
Khane
Lost Maroon
5
Shaily
Fitness
GTA
5 10
Cardio Blast
Exercises
Cardio Blast
Workout
Shaily
Exercising
Length
All
Short (less than 5 minutes)
Medium (5-20 minutes)
Long (more than 20 minutes)
Date
All
Past 24 hours
Past week
Past month
Past year
Resolution
All
Lower than 360p
360p or higher
480p or higher
720p or higher
1080p or higher
Source
All
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
Price
All
Free
Paid
Clear filters
SafeSearch:
Moderate
Strict
Moderate (default)
Off
Filter
30
Cardio
Blast
15
5
LED
12
45
TRX
10
11
22
Varzesh Dar
Khane
Lost Maroon
5
Shaily
Fitness
GTA
5 10
Cardio Blast
Exercises
Cardio Blast
Workout
Shaily
Exercising
0:59
10 Min Plank Hold Challenge | Test Your Core Strength
5.1K views
Apr 28, 2021
YouTube
Vitality
0:29
Mr.BADANSAZ | آموزش حرکات ورزشی on Instagram: "رکورد پلانکت چقدره ؟ 😄🔥 🟢 پلانک ی
…
1.1M views
Jul 5, 2023
Instagram
mrbadansaz
ارائه برنامه تخصصی ورزشی و رژیم جهت تناسب اندام و سلامت on Instagram: "کلمه پلانک رو برا
…
3.8K views
2 weeks ago
Instagram
dr.khas.fit
0:37
حامد مک وندی | آموزش بدنسازی و فیتنس on Instagram: "حرکت پلانک و مشکلاتش☝🏻 یکی ا
…
192.6K views
Feb 27, 2023
Instagram
hamedmakvandii
0:43
آموزش تخصصی ژیمناستیک||کلیستنیکس on Instagram: "مهم ترین بخش برای حرکت رویای
…
29.1K views
10 months ago
Instagram
nima.gymnast
sahar hamzelou on Instagram: "پلانک یک حرکت ورزشی تقویتی از نوع تمرینات ایزومتریک
…
1.5K views
3 weeks ago
Instagram
0:21
Mr.BADANSAZ | آموزش حرکات ورزشی on Instagram: "حرکت های پلانک همون حالت شنا ه
…
352.1K views
5 months ago
Instagram
mrbadansaz
0:06
فیتنس پارس on Instagram: "حرکت پلانک کوهنورد يکی از بهترین حرکات شکم پهلو هست. مو
…
6.8M views
1 year ago
Instagram
fitness.pars
0:18
مربی آنلاین - برنامه بدنسازی on Instagram: "چند دقیقه میتونید پلانک وایسید؟😎 📝 حرکت پلانک می‌ت
…
11.6K views
6 months ago
Instagram
tntfit.ir
15:40
حرکات ورزشی مناسب آب کردن پهلوها
66.7K views
Apr 23, 2020
YouTube
Leilafitfood
7:14
چالش 7 روزه لاغری شکم و پهلو
209.6K views
Aug 31, 2020
YouTube
Leilafitfood
6:09
آموزش بالانس سریع! تو هم میتونی(2024)
58.3K views
Jul 19, 2020
YouTube
Farhad Technique فرهاد تکنیک
7:21
آموزش چرخ و فلک با ساده ترین روش ممکن (Cartwheel).
13.3K views
Nov 22, 2020
YouTube
Biobadan
9:46
چربی سوزی شکم و پهلو با حرکات مورب شکمی
311.2K views
Jan 20, 2020
YouTube
Sheri Wellness
0:45
آموزش حرکت پرس بالا سینه دمبل روی نیمکت شیب دار Incline Dumbbell Press
30.1K views
Mar 24, 2017
YouTube
tamrino
13:41
حرکات چربی سوزی شکم و پهلو (5 حرکت پیشرفته) - شری ولنس
18.5K views
Mar 9, 2020
YouTube
Sheri Wellness
20:35
Ab Workout | چالش آب کردن شکم در 30 روز| آموزش چربی سوزی و لاغری شکم و پهلو در خانه|
…
23.7K views
Jan 2, 2021
YouTube
FITNESS HUB فیتنس هاب
15:21
۶۸- از بین بردن چربی شکم و پهلو با ترفندی ساده
82.7K views
Jun 18, 2020
YouTube
Amin Ghesmati فارسی
44:27
پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3: abs
343.3K views
Oct 27, 2020
YouTube
Shaily Fitness
17:28
چالش 30 روزه آب کردن چربی های اطراف شکم و پهلو قسمت 1
118K views
Feb 3, 2019
YouTube
masoud pourteimouri
7:36
حرکت پلانک (۴ باور غلط در مورد این حرکت + آموزش روش صحیح اجرا)
81.3K views
Dec 6, 2020
YouTube
Tik Tak Fix - تیک تاک فیکس
1:25
پلانک چرخشی
321 views
Sep 3, 2023
YouTube
FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس
1:27
آموزش حرکت پلانک
22.5K views
Feb 13, 2019
YouTube
VAZNEH GYM
11:49
10 Min Plank & Push-Up Workout
12.7K views
May 27, 2020
YouTube
Amy's Beach Fitness
0:34
حرکت پهلو با چوب
1.7K views
Sep 8, 2021
YouTube
pink shah
1:25
آموزش تمرین پلانک کماندو
262 views
May 3, 2023
YouTube
FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس
28:36
پهلوانان - فصل 5 - گلرخ | Pahlevanan
491.9K views
Mar 26, 2022
YouTube
Persian Wonderland - سرزمین عجایب
1:00
آموزش صحیح حرکت پلانک
652 views
Aug 16, 2023
YouTube
Mr.Linuxs.F
9:35
دمبوری به ثبوت پهلوان رفیع
190.3K views
Dec 13, 2020
YouTube
Anosh Asady
28:08
پهلوانان - فصل 5 - نومرید | Pahlevanan
441.3K views
Mar 31, 2022
YouTube
Persian Wonderland - سرزمین عجایب
See more videos
More like this
Feedback
Feedback