‎بدنسازی انلاین 💪🏼‎ on Instagram‎: "دو تا حرکت پشت بازو ۱-پشت بازو روی میز شیب با میله ای زد ۲-پشت بازو دیپ رو میز شنا سوئدی 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 سلام به پیجم خوش اومدید عزیزان دل با دنبال کردن پست و استوری ها بهترین ورژن بدنت رو بساز فالو یادت نره 🥹❤️👇🏻 @bodybuildingonline2930 برای گرفتن رژیم غذایی درست و تنظیم برنامه به دایرکت مراجعه کن ❤️ مرسی که پیج ما رو انتخاب کردی و با چشمان زیبات دنبال میکنی 💚💚 #بدنسازی #بدنساز #هوازی #سیکس_پک #فیتنس #هادی_چوپان
0:50
‎بدنسازی انلاین 💪🏼‎ on Instagram‎: "دو تا حرکت پشت بازو ۱-پشت بازو روی میز شیب با میله ای زد ۲-پشت بازو دیپ رو میز شنا سوئدی 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 سلام به پیجم خوش اومدید عزیزان دل با دنبال کردن پست و استوری ها بهترین ورژن بدنت رو بساز فالو یادت نره 🥹❤️👇🏻
17K likes, 600 comments - bodybuildingonline2930 on October 17, 2023‎: "دو تا حرکت پشت بازو ۱-پشت بازو روی میز شیب با میله ای زد ۲-پشت بازو دیپ رو میز شنا سوئدی💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 ...
Instagrambodybuildingonline2930已浏览 18.9万 次2023年10月17日
短视频
‎medical learning | آموزش زیست نوین‎ on Instagram‎: "توضیحات تکمیلی👇 ۱.درباره مورد اول: قید (هر استخوان) برای انسان در حالت کلی صدق میکنه و اون نکته رو تنها درصورتی پس ذهنتون باشه که که توی گزینه های دیگه غلطی پیدا نکردید. ۲.درباره مورد دوم: در اندام استخوان ما بافت استخوان (پیوندی)+ بافت مغز استخوان(پیوندی) + بافت رگ (پوششی پیوندی ماهیچه ای) را داریم . ۳.مورد اخر: کتاب اومده بافت اسفنجی رو به عنوان میله ها و صفحات استخوانی تعریف کرده ولی این موضوع رو باید میگفت که خود این میله ها و صفحات از (
0:59
已浏览 2.2万 次
‎medical learning | آموزش زیست نوین‎ on Instagram‎: "توضیحات تکمیلی👇 ۱.درباره مورد اول: قید (هر استخوان)
Instagramtd.medical
‎دکتر ایمان زکوی | بدنسازی‎ on Instagram‎: "بهترین برنامه تمرینی پشت بازو در تاریخ بدنسازی تاثیر تقویت پشت بازو تنها برای زیباسازی بدن و اندام نیست. بلکه با تقویت عضلات پشت بازو می‌توانید فعالیت‌های روزانه خود را به بهترین شکل ممکن انجام دهید. برای تقویت عضلات پشت بازو، باید حتما از یک برنامه بدنسازی حرفه‌ای تحت نظارت مربی بهره بگیرید. انجام تمرینات پشت بازو در بدنسازی، به تقویت عضلات قفسه سینه نیز کمک می‌کنند. به همین منظور با تقویت عضله های قفسه سینه و پشت بازو، شانه به سمت عقب کشیده می‌شوند و
0:23
已浏览 52.5万 次
‎دکتر ایمان زکوی | بدنسازی‎ on Instagram‎: "بهترین برنامه تمرینی پشت بازو در تاریخ بدنسازی تاثیر تقویت پشت
Instagramdrzakavi
رفع مشکل مایکروسافت استور
How to Install/Re-Install Microsoft Store in Windows 10 (LTSC Version) ✔✔✔
4:21
How to Install/Re-Install Microsoft Store in Windows 10 (LTSC Version) ✔✔✔
YouTubeAll Tips And Tricks World
已浏览 5.4万 次2020年12月14日
حل ارور مایکروسافت استور
0:56
حل ارور مایکروسافت استور
YouTubeTech With Amirhossein
已浏览 1324 次2020年12月16日
آموزش ورد 2019 - Word 2019
10:27
آموزش ورد 2019 - Word 2019
YouTubeArif Hussaini
已浏览 5万 次2020年3月13日
热门视频
‎دکتر ایمان زکوی | بدنسازی‎ on Instagram‎: "تمرینات پشت بازو ✅ طرفدار جلو بازو هستین یا پشت بازو؟ ☑️ اکثر ورزشکاران برای ساختن بازوی قوی و زیبا روی عضلات جلوبازو یا دوسر تاکید می کنند. این درحالیست که دو سوم عضلات بازو در قسمت پشت بازو، جایی که نمی توانید ببینید قرار می گیرند. ساختن عضله سه سر قوی و توسعه یافته به معنای داشتن دستهای قوی و زیباست."‎
0:10
‎دکتر ایمان زکوی | بدنسازی‎ on Instagram‎: "تمرینات پشت بازو ✅ طرفدار جلو بازو هستین یا پشت بازو؟ ☑️ اکثر ورزشکاران برای ساختن بازوی قوی و زیبا روی عضلات جلوبازو یا دوسر تاکید می کنند. این درحالیست که دو سوم عضلات بازو در قسمت پشت بازو، جایی که نمی توانید ببینید قرار می گیرند. ساختن عضله سه سر قوی و توسعه یافته به معنای داشتن دستهای قوی و زیباست."‎
Instagramdrzakavi
已浏览 10.6万 次2022年4月23日
‎BONE SKULL GALLERY دست سازه های هنری از استخوان و جمجمه‎ on Instagram‎: "نیم نگاهی به سه شاهکار ترکیبی قدیمی مون #skull #art #reels #perfect #bone @killrobbailey @boneskullgallery @skulls4allmortalcarvings @skulls.arts"‎
0:18
‎BONE SKULL GALLERY دست سازه های هنری از استخوان و جمجمه‎ on Instagram‎: "نیم نگاهی به سه شاهکار ترکیبی قدیمی مون #skull #art #reels #perfect #bone @killrobbailey @boneskullgallery @skulls4allmortalcarvings @skulls.arts"‎
Instagramboneskullgallery
已浏览 2600 次7 个月之前
‎اسکالپل | آموزش پرستاری‎ on Instagram‎: "جای درست تزریق واکسنهای بازو (دلتوئید):🫰🏻👇👇👇 ✅از جایی که شانه به بازو وصل میشه (انتهای سرشانه و ابتدای بازو) دو انگشت میاییم پایینتر ✅و زیر انگشت دوممیشه جای درست تزریقمون #پرستاری #پرستار #تزریقات #آموزش #آموزشی #تزریقات_در_منزل"‎
0:20
‎اسکالپل | آموزش پرستاری‎ on Instagram‎: "جای درست تزریق واکسنهای بازو (دلتوئید):🫰🏻👇👇👇 ✅از جایی که شانه به بازو وصل میشه (انتهای سرشانه و ابتدای بازو) دو انگشت میاییم پایینتر ✅و زیر انگشت دوممیشه جای درست تزریقمون #پرستاری #پرستار #تزریقات #آموزش #آموزشی #تزریقات_در_منزل"‎
Instagramscalpel.ir
已浏览 41.8万 次5 个月之前
دانلود اپ ها از مایکروسافت استور
‎ManDan | من دَن‎ on Instagram‎: "با این اپ از خواب بیدار شو 🙌🏼 ❌از اپ استور و گوگل پلی دانلود نکنید ❌ . . . . . . . . . . #اپ #اپلیکیشن #برنامه #هوش_مصنوعی #آموزش"‎
0:47
‎ManDan | من دَن‎ on Instagram‎: "با این اپ از خواب بیدار شو 🙌🏼 ❌از اپ استور و گوگل پلی دانلود نکنید ❌ . . . . . . . . . . #اپ #اپلیکیشن #برنامه #هوش_مصنوعی #آموزش"‎
Instagrammandantv
已浏览 386.5万 次2023年9月4日
Unlock Store on Instagram‎: "بفرست واسه اونا که میگن اپل استور😂😂😂😂 دانلود رسمی برنامه ها از اپ استور و برنامه های ایرانی از سورس های متنوع مثل سیبجو #موبایل #تلفن_همراه #اپ_استور #اپل_استور #اصفهان #ios"‎
0:15
Unlock Store on Instagram‎: "بفرست واسه اونا که میگن اپل استور😂😂😂😂 دانلود رسمی برنامه ها از اپ استور و برنامه های ایرانی از سورس های متنوع مثل سیبجو #موبایل #تلفن_همراه #اپ_استور #اپل_استور #اصفهان #ios"‎
Instagramunlockstore.ir
已浏览 1.6万 次7 个月之前
Microsoft PowerPoint|آموزش پاورپوینت
13:19
Microsoft PowerPoint|آموزش پاورپوینت
YouTubeEz Tech
已浏览 1.9万 次2020年9月25日
反馈