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不要嫌弃小步高平跑的慢，有时你也追不到。说真的小步高频小碎步可以
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小碎步，慢慢跑，边跑还能边说话，不拼跑量，不比配速，这才是慢跑的
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跑步技术小步跑前脚掌落地扒地
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一路小跑|体测训练、大体重缓震两不误，特步减震旋pro：比绝影更香
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