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World Record Squat
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1 个月前
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Advanced Human Performance by Dr. Joel See…
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Tight Hips Mobility✨ . Try these 3 (semi advanced) options . 🏃🏻♀️The hips are responsible for a ton of motion and power- but be it from sitting all day, injury or compensation methods the hips also take a lot of abuse. . 🧘🏻♀️Enter mobility- mobility is your ability to control a joint through its range of motion (vs flexibility which is how stretchy you are) . 🏋🏻♀️Here are three challenging moves that target the hips. . 1️⃣cossack squat 2️⃣butterfly mobility 3️⃣anterior chain opener . Li
已浏览 1672 次
6 个月之前
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Dr. Katie Clare
Powerbuilding Workout Routine, With Tips from a CPT | Barbend
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2009年1月1日
barbend.com
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Vlog 02 | Bench-press | Chest Workout | Powerlifting
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Hitting An Intense 452lbs Rep PR
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Majin Ethan
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3 个月之前
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Life of Ash
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Deadlift Workout for Power Lifting at the Gym
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1 个月前
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belatfor
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Hang Power Clean (above knee) Progression: 135 to 225 lbs
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2017年4月3日
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Colin Brandon
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This is one of the best exercises for progressive overload of the abs. Increase the weight, reps, and sets over time to build the muscle and get your abs to pop out more when you are lean! #gymtok#gymtiktok#fitness#fittok#workouttips #workout Credit @ebro.says
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2023年2月5日
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radinrana.fit
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Healthy Meal Prep Ideas: 1800kcals for Bodybuilding and Fitness
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4 个月之前
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reytoledo25
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Avoid Deadlift Mistakes and Maximize Your Gym Workout
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5 个月之前
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_jpabd
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Next Level Gym Workouts! #gym workout #gym motivation
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1 个月前
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Desi gym lover
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GET RIPPED CHEST MUSCLES WITH THESE GYM EXERCISES! #gym #workout #Chest #Exercise #Chestworkout
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4 周前
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Workout Zone
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ADVANCED TRICEP TRAINING ROUTINE! - GET A BIGGER BENCH
4 个月之前
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Jay Swole
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Advanced 5 x 5 Workouts for Muscle and Strength Gains
2018年12月30日
themuscleprogram.com
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Powerlifting Routine on GymTok
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2 个月之前
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dylandiaz.ssj
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Intense Gym Workout for Power Lifting Enthusiasts
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gymweirdos
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I Ate 10,000 Calories In 24 Hours
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1 个月前
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Zacudo
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Anatoly Shocked! Gym Prank Videos Compilation
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3 周前
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anatolyfrance
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Training day back. #powerlifting #bodybuilding #workout
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3 周前
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Юрьев Георгий
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JAIPUR POWERLIFTING CHAMPION || @5gfitness930 || #jaipur ##powerlifter #gymart
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2 周前
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5 g fitness
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Maxing out at 330 kg Deadlift: Powerlifting Gym Session
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2 个月之前
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allam2203
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Powerlifting Insights: How Heavy Lifts Shape Your Body#3dnimation #shorts #ytshorts
1 个月前
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Bicky Biswal
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Russian wapen 💪#gym#gymworkout#motivation#fullbodyworkout#shortsfeed#fitness#short #dk
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1 个月前
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Dk
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Chest Day Workout | Fitness and Powerlifting Routine
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1 个月前
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power_cherepashka
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93-year-old athlete’s workouts reveal 4 secrets to maintaining longevity
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Adriana Diaz
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Back workout-50kg-5rep|No excuses only gym#powerfitvlogs #powerlifting #powerlifts #powerful
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Krishnafitness
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No Matter What Happens, We BENCH
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1 个月前
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Neef
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MOST Useful Training Methods Of All Time | ALEX BROMLEY
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2023年4月27日
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elitefts
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Squatting 441Lbs for Reps And Having An Intense Leg Day!
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2 周前
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Majin Ethan
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