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2019年9月10日
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2019年6月30日
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33 BJJ Solo drills that will improve your game - BJJ World
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2021年5月10日
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United States Air Force Basic Military Training Highlights
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已浏览 57.7万 次11 个月之前
TikTokusairforce113
Improve your guard game with these 4 solo drills using a bag. No partner? No problem! These drills will help you build technique and explosiveness on your own.And if you're looking for even more training resources, check out my subscription hub where I share exclusive content on BJJ, mobility, and MMA conditioning, link in the comments.Plus, stay tuned for my upcoming ebook focused entirely on solo drills!#bjjdrills #solodrills #bjjtraining #bjjtechnique #mmatraining #mobilitytraining #fitnessmo
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FacebookRoger Costa BJJ
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I'm going to start posting some training strategies and situational …
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