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Barbell Upright Row: Muscles Worked, How To Do and Form
2022年4月15日
fitliferegime.com
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How To Perfect Your Incline Dumbbell Row | Form Check
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Brett Williams,NASM,Cori Ritchey,C.S.C.S.
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Fitness | Diet | Workout on Instagram: "Dumbbell row mistakes‼️ Here is a video showing the wrong way vs the right way of performing the dumbbell rows. ❌ 1) Rotating your torso as you pull. ❌ 2) Shoulders internally rotating as you pull. ✅ 1) Keeping your torso stable as you pull. ✅ 2) Shoulders not internally rotating as you pull. —— ❗️SAVE THESE TIPS FOR FUTURE REFERENCE ❗️ —— . . . . #gymtips #dumbbellrows #backday #backworkout #backdayworkout #dumbellrows #fitness #gymguide #workouttips #wor
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2023年10月27日
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gymmerhome
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Upright Row
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2016年10月31日
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2018年6月1日
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2012年1月7日
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2011年8月6日
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2020年4月5日
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Seated Bent Over Dumbbell Row
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2013年8月19日
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2017年1月7日
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Jim Stoppani, PhD
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2016年9月25日
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WebFit
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How To: Dumbbell Bent-Over Row (Single-Arm)
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2010年3月27日
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HOW TO: Dumbbell bent over row | #CrockFit
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Single Arm Dumbbell Row | Nuffield Health
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Incline High Row with Dumbbells
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