Estiramientos para manos y muñecas en cinco minutos
4:07
Estiramientos para manos y muñecas en cinco minutos
2023年1月25日
semana.com
Video:Estiramiento de los flexores de la muñeca-Manual MSD versión para profesionales
Video:Estiramiento de los flexores de la muñeca-Manual MSD versió…
2014年11月20日
msdmanuals.com
Video:Estiramiento del extensor de la muñeca-Manual MSD versión para profesionales
Video:Estiramiento del extensor de la muñeca-Manual MSD versión p…
2014年11月20日
msdmanuals.com
Ejercicio para relajar las manos y las muñecas en cinco minutos
0:30
Ejercicio para relajar las manos y las muñecas en cinco minutos
已浏览 1337 次2023年1月26日
FacebookRevista Semana
Ganglión de muñeca o muñecas abiertas - Tratamiento con ejercicios, automasajes y estiramientos
7:29
Ganglión de muñeca o muñecas abiertas - Tratamiento con ejercici…
已浏览 2.3万 次2018年4月8日
FacebookFisioOnline
Hoy te compartimos 3 ejercicios prácticos para la fuerza y movilidad de tus manos, muñecas y dedos 🖐🏻, si es posible realízalos con constancia. 1️⃣ Dale movilidad a tus muñecas 🫴🏼, apoya tu brazo y mueve hacia arriba y abajo llegando a la posición en la que te sientas cómodo, realiza de 6 a 8 repeticiones con cada mano ✅. 2️⃣ Ahora pon tu mano en posición de puño ✊🏼 y empieza a abrir uno a uno tus dedos, este ejercicio te permitirá trabajar los pequeños músculos de tus dedos que hacen posib
0:40
Hoy te compartimos 3 ejercicios prácticos para la fuerza y movilida…
已浏览 1917 次2022年10月29日
FacebookGrupo SSI
COMO ENTRENAR la MUÑECA, los NUDILLOS y la MANO. 10 Ejercicios | Alberto Barberá
7:12
COMO ENTRENAR la MUÑECA, los NUDILLOS y la MANO. 10 Ejercici…
已浏览 16.9万 次2021年5月7日
YouTubeAlberto Barberá
0:57
Ejercicios para movilidad de manos y muñecas 🤚🏻 #Manos #wristmobilit…
已浏览 142.2万 次2023年4月30日
FacebookLTF Erika Olguin
5:44
07 Estiramiento de extensores muñeca y dedos
已浏览 1.2万 次2013年11月5日
YouTubeSu FeMo
7:42
Ejercicios de rehabilitación muñeca-mano - Hospital General de València
已浏览 109.9万 次2020年10月7日
YouTubeHospital General de València
1:33
EJERCICIO PARA ESTIRAR LAS MANOS Y LOS DEDOS
已浏览 10.6万 次2010年3月16日
YouTubeelEmbarazoNet
12:06
EJERCICIOS para ARTROSIS de MUÑECA y MANO | Fisiolution
已浏览 5.7万 次2021年6月3日
YouTubeFisiolution
8:45
Fortalece & flexibiliza muñecas | Ejercicios Rápidos en 10 Minutos
已浏览 164 次2024年1月3日
YouTubeBaraka Yoga
13:08
Estiramientos para artistas I Dolor y tensión en la muñeca y manos I V…
已浏览 2.7万 次2020年8月20日
YouTubeVenegas Arte
12:01
Estiramientos para MANOS y MUÑECAS ✅ Adiós DOLOR de M…
已浏览 3778 次2023年6月28日
YouTubeYoga con Marina Buedo
2:03
Tendinitis de muñeca o Quervain, estiramientos para aliviar el dolor
已浏览 74.8万 次2013年10月21日
YouTubeFisioterapia a tu alcance
9:23
3 EJERCICIOS para MEJORAR las MUÑECAS
已浏览 5.5万 次2021年8月4日
YouTubeFisioOnline
7:36
Ejercicios de manos. Movimiento y rotación de muñecas.
已浏览 3690 次2023年3月21日
YouTubeAprendiendo sin prisa
0:42
Yoga para el dolor de muñecas | Estiramiento de muñecas
已浏览 556 次10 个月之前
YouTubeProfesor de Yoga Online
6:08
Ejercicios - movilización activo asistidos en muñeca manos y ded…
已浏览 30.5万 次2018年6月25日
YouTubeFisioterapia y Terapia Ocupacional
0:52
Ejercicios Efectivos para Aliviar el Dolor de Muñecas
已浏览 4.8万 次2022年12月29日
TikTokolivermasajes
11:51
💥 Fortalece tus DEDOS, MUÑECAS y ANTEBRAZOS con esta rutina En …
已浏览 11.1万 次2020年11月7日
YouTubeArnau Miró
7:48
🔥 AUMENTA la MOVILIDAD en tus MUÑECAS con estos 7 sencillos E…
已浏览 4816 次2022年6月23日
YouTubeWARMAXINSO - Rubén López
0:16
Flexión y extensión activas de muñeca
已浏览 1936 次2016年12月26日
YouTubeJuanje Ojeda
7:48
Yoga para manos y muñecas
已浏览 9.7万 次2015年1月7日
YouTubeDan Starwalker
0:48
FISIOTERAPIA EN CASA: Extensión de muñeca con goma elástica
已浏览 1万 次2020年5月7日
YouTubeFREMAP Mutua Colaboradora con la S. S. Nº 61
6:38
La guía completa de estiramientos || Muñecas y Antebrazos
已浏览 9万 次2016年11月6日
YouTubeBCNTraining
0:24
Estiramiento de extensores de muñeca
已浏览 6330 次2020年7月7日
YouTubeSanitas
0:22
Estiramiento de flexores de muñeca
已浏览 3432 次2020年7月7日
YouTubeSanitas
Ejercicios y estiramientos para la tendinitis de muñeca
2020年4月17日
lifestyle.fit
静态缩略图占位符