🥙Steamed Salad | No Onion No Garlic (high protein, filling, good for healthy diet & glowing skin) Steamed Food Idea for Lunch & Dinner🍽 Loaded With Veggies Nutrients & Vitamins #colorfulfood INGREDIENTS & NUTRITION VALUE (serves 2) 100g chana sprouts- 165cal 3 tbsp green peas- 25cal 3 tbsp sweet corn- 23cal 50g carrot- 24cal 50g beetroot- 21.5cal 1/2 cup cucumber- 7.8cal 1 tomato- 18.2cal 1/4 cup lettuce optional- 1.9cal 100g fresh paneer- 265cal (can also add tofu) 1 tsp olive oil- 40.5cal fr
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