How to Breathe in Yoga - Celebrate Yoga
How to Breathe in Yoga - Celebrate Yoga
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celebrateyoga.org
🔥🧘‍♀️ Embracing the heat, finding your flow, and connecting with your breath – today, let’s talk about the significance of the breathing series during hot yoga. 🌬️💦 🔥 Hot yoga is a powerful practice that not only challenges your body but also deepens your mind-body connection. And the breathing series plays a crucial role in this transformative experience. Here’s why: 1️⃣ Regulation of body temperature: The intense heat in a hot yoga class can be demanding, but by focusing on your breath, y
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