John Haack on Instagram: "1022.5kgs/2254lbs PR total at 89.9kgs/198.2lbs Probably the best ran meet I’ve been apart of, thanks to @micah_marino and @a1.digital Really appreciate to work they put in. Started the day off meh with squats, going 2/3. 325kgs/716lbs-good lift 345kgs/760lbs-good lift (got lucky as I was falling forward at the rack command) 365.5kgs/805lbs-Miss, already PR’d on my second, so decided to send it for the WR Bench went as well as it could. 3/3, tying previous meet PR, at a
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John Haack on Instagram: "1022.5kgs/2254lbs PR total at 89.…
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John Haack on Instagram: "Top bench single from the prep. Very happy with where I ended up this prep. New YouTube video up on my story Not sure what to do with your training? Sign up for the Proven Strength App and get access to 20+ programs, workout tracking and private discord with @that_hugeasian_guy and I. ▪️ @provenstrength_and_performance ▪️ @ironrebel - BILBO10 ▪️ @hansupower - BILBO ▪️ @transparentlabs - HAACK ▪️ @macrofactor - Proven ▪️ @zonesmellingsalts - BILBO10 #ironrebel #transpare
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John Haack on Instagram: "Top bench single from the prep. Very …
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John Haack on Instagram: "Quick triple at 222.5kgs/490lbs on bench. Not sure what to do with your training? Sign up for the Proven Strength App and get access to 20+ programs, workout tracking and private discord with @that_hugeasian_guy and I. ▪️ @provenstrength_and_performance ▪️ @ironrebel - BILBO10 ▪️ @hansupower - BILBO ▪️ @transparentlabs - HAACK ▪️ @zonesmellingsalts - BILBO10 #ironrebel #transparentlabs #hansupower #zonesmellingsalts"
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John Haack on Instagram: "Quick triple at 222.5kgs/490lbs on bench…
已浏览 11.1万 次2023年9月28日
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Zeb Brooks Multimedia on Instagram: "@jalil_hackett and @jaronennis Post Fight"
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Zeb Brooks Multimedia on Instagram: "@jalil_hackett and @j…
已浏览 2179 次8 个月之前
Instagramzebbrooksmultimedia
John Haack on Instagram: "1007.5kgs/2221lbs at 89.7kgs/197.7lbs Not my meet, but was enough for the win. The hunt for 2300 continues. Knew it was going to be a long shot with the injuries later in prep. Looking forward to having a solid off-season to get my bench back. Not sure what to do with your training? Sign up for the Proven Strength App and get access to 20+ programs, workout tracking and private discord with @that_hugeasian_guy and I. ▪️ @provenstrength_and_performance ▪️ @ironrebel - BI
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John Haack on Instagram: "1007.5kgs/2221lbs at 89.7kgs/197…
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