Basketball 101: Layups
Basketball 101: Layups
2022年12月16日
dickssportinggoods.com
NEXT LEVEL HOOPS on Instagram: "【Have you mastered these two types of layups?】 Know when to use the underhand (scoop) layup vs the overhand layup. 1. Scoop - When in front of the defender, to finish quickly 2. Overhand layup - When defender is on your hip, protect the ball with both hands, defender has to risk fouling. 【你掌握了这两种上篮方式吗？】 了解何时使用低手（勺子）上篮与高手上篮。 1）低手上篮 - 当你在防守者前面时，快速完成上篮。 2）高手上篮 - 当防守者在你侧面时，用双手保护球，迫使防守者冒犯规的风险。 #NLHmy #skilltraining #layup #scoop #overhandlayup"
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