Asana Rebel - Relaxation - Lunge Flow
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Asana Rebel - Relaxation - Lunge Flow
已浏览 1.2万 次2018年3月25日
FacebookAsana Rebel
Sanskrit Name : Anjaneyasana English Translation : Low Lunge Pose 👉 Here are some of the key benefits of practicing this asana regularly : 🌼Spinal Flexibility: Low lunge with backbend enhances spine flexibility, promoting a healthier back. 🌼Hip Opening: Deepens the stretch in hip flexors, fostering greater hip mobility. 🌼Balance Booster: Improves balance and stability, strengthening core muscles. 🌼Stress Relief: Releases tension in the shoulders and upper back, providing instant stress reli
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Sanskrit Name : Anjaneyasana English Translation : Low Lunge …
已浏览 2.1万 次2023年12月20日
FacebookYoga With Rajbala
ANJANEYASANA aka LOW LUNGE POSE Let’s spice it up🌶️
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ANJANEYASANA aka LOW LUNGE POSE Let’s spice it up🌶️
已浏览 10.3万 次11 个月之前
Facebookyogarimaa
Breathe & Relax - Lunge Flow
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Breathe & Relax - Lunge Flow
已浏览 1.4万 次2018年1月3日
FacebookAsana Rebel
The Low Lunge asana is... - LAVA Yoga & Fitness Singapore
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The Low Lunge asana is... - LAVA Yoga & Fitness Singapore
已浏览 26 次2024年1月13日
FacebookLAVA Yoga & Fitness Singapore
Benefits of Anjaneyasana (Low Lunge Pose) | Siddhi Yoga
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Benefits of Anjaneyasana (Low Lunge Pose) | Siddhi Yoga
2021年12月4日
siddhiyoga.com
YogaDownload - Low Lunge - Anjaneyasana...
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YogaDownload - Low Lunge - Anjaneyasana...
已浏览 3423 次10 个月之前
FacebookYogaDownload
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Yoga Asanas Series Episode 6 - Standing Poses (Low Runners Lu…
8 个月之前
Microsoft News
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Anjaneyasana is a versatile low lunge pose that lengthens the bod…
已浏览 316 次2023年11月20日
FacebookUtsavYoga
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Unlock Hip Flexibility with the Low Lunge (Anjaneyasana) . . #LowLu…
已浏览 74 次1 个月前
FacebookPro Fitness
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Low Lunge (Anjaneyasana) ☀️
已浏览 1.4万 次11 个月之前
FacebookEco Fitness Yoga Women
Cues for Low Lunge (Anjaneyasana)
2019年11月3日
yogajournal.com
Getting started with Asana (live)
2023年12月21日
asana.com
1:30
Maria from France shows us Anjaneyasana, also known as low …
已浏览 50 次2023年4月11日
FacebookYogi Surprise
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DID YOU KNOW? 🖤 🤍 🧘‍♀️ This one is my favourite - the #Ashwasanchal…
已浏览 3.2万 次2022年11月1日
FacebookAnshuka Yoga
Yoga for Beginners: Lunge
2009年1月1日
silversneakers.com
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Yoga Asanas Series Episode 7 - Standing Poses (High Lunge)
7 个月之前
Microsoft News
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Try Asana free for 30 days
已浏览 8万 次2019年9月9日
FacebookAsana
Add a Jump to Your Lunge for a Cardio Workout
2018年2月7日
verywellfit.com
Anjaneyasana (Low-Lunge Pose): Steps, Variations & Benefits - Fits…
2021年1月9日
fitsri.com
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This low lunge-based flow starts off... - Jenni Rawlings Yoga
已浏览 944 次2018年12月2日
FacebookJenni Rawlings Yoga
Deficit Reverse Lunge: The Secret Glute Builder
2022年12月1日
roborfitness.com
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Yoga Asanas Series - Lung expansion pose for lungs strengt…
2023年12月18日
Microsoft NewsMask Consultant - Yoga
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5 Yoga Poses to increase lung capacity | Asanas to increase sta…
已浏览 7.6万 次2021年7月15日
FacebookYoga and You
10 Best Lunge Variations (from Easiest to Hardest)
2022年2月12日
steelsupplements.com
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Lunge
已浏览 3.4万 次2014年6月11日
YouTubeLivestrongWoman
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Reverse Lunge
已浏览 65.7万 次2019年5月7日
YouTubeKayla Itsines
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The Walking Lunge
已浏览 26.3万 次2019年4月29日
YouTubeCrossFit
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16 Lunge Variations
已浏览 13.5万 次2016年1月11日
YouTubeRedefining Strength
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Dumbbell lateral lunge
已浏览 17.6万 次2019年6月1日
YouTubeashleybordenfitness
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