ダイエットレシピ研究中♪ on Instagram: "今回は @megusan_vegecook さんのとても素敵な投稿をご紹介✨ -—————————⁡ megsan_vegecook作り方は☟タップ ▶︎ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶 「この野菜すき！今度作ってみよう」って思ってくれたら コメントで好きな野菜マーク送ってね！ 「やさい」で打つとでてくるよ 🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅 古代から日本人は 味噌をたべてたんだって なら、遺伝子レベルで 食べたくなるよね😆 【材料】 みそ 650g 乾燥わかめ 20g 切り干し大根 40g ＊切り干し大根は洗わなくてよいのをオススメします！ だし 2パック(10g×2) 干しエビ 20g 鰹節 25g (おおよその目安です！) とろろ昆布・あおさ とかも入れてもいいね！！ 切り干し大根はよごれなど気になる方は そのまま使える切り干し大根も売ってるようです！ わ
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