Pigeon Pose
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Pigeon Pose
已浏览 1万 次2022年11月21日
FacebookMuscle and Motion
"Rajakapotasana" is indeed a well-known yoga pose. It's commonly known as King Pigeon Pose. This asana involves a deep backbend with one leg extended behind you and the foot reaching towards the head. The front leg is bent at the knee, resembling a pigeon's pose. It's a challenging yet invigorating posture that opens up the chest, stretches the thighs, and promotes flexibility. Remember to approach it gradually and with awareness of your body's limits. #backbendpractice #rajkapotasana #pegionpos
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"Rajakapotasana" is indeed a well-known yoga pose. It's commonly …
已浏览 563 次2023年12月31日
Facebookyogagirl_shruti_
Half Pigeon Pose (Ardha Kapotasana) - Yoga Pose
Half Pigeon Pose (Ardha Kapotasana) - Yoga Pose
2021年1月3日
yogapose.com
How to pose for pictures
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How to pose for pictures
已浏览 3977.4万 次2016年4月7日
FacebookBright Side
Gate pose, aka Parighasana, is a grounded yoga pose that stretches the side of your body, including the intercostal muscles between your ribs and your inner thighs and hamstrings. • To get the most from this pose and prevent strain, keep the following in mind: • Keep your extended foot straight and flat on the floor • Align your hips with your knees • Open your chest and keep your torso in line with your thigh - don't allow your shoulders or chest to drop forward #yogaposes | YOGABODY
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Gate pose, aka Parighasana, is a grounded yoga pose that stretche…
2023年10月3日
FacebookYOGABODY
Benefits Of The Pigeon Pose
Benefits Of The Pigeon Pose
2021年2月26日
yoga-society.com
Gate Pose: The Complete Guide
Gate Pose: The Complete Guide
2022年7月3日
yogajournal.com
How to Do Pigeon Pose in Yoga
2018年2月7日
verywellfit.com
A Beginner's Guide to the King Pigeon Pose
2023年5月1日
mykajabi.com
Side Lying Relaxation Pose (Simplified, Home-Friendly)
已浏览 8 次2022年5月22日
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