ayumi on Instagram: "Daily Yoga and BrüMata Era @brumate.jp クーポンコード：S977453 期間：2月21日～3月6日 クーポンコードご利用で さらに10%OFF ※セット商品も割引対象となります ※同様のキャンペーンを行う可能性がございます #AYUMINYOGA #ヨガ #アシュタンギー #pr #私のbrumate #私のブルーメイト #brumatejapan #brumate #マイボトル #マグタンブラー #ストロータンブラー #大容量 #ブルーメイト #Bakasana #UpavisthaKonasana #Parshvottanasana #UtthitaHasta #Padangusthasana #Titibasana #Purvottanasana #Sirsasana"
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Madhulika Singh /Yoga teacher/practitioner 🇮🇳 on Instagram: "Make it a point to get up at 5:30 AM. Spend 40 minutes on your daily rituals, including drinking a glass of lukewarm water and ensuring bowel movements. It’s good for gut health to have some dates or prunes before starting, avoiding an empty stomach. From 6:00 to 6:15 AM, begin with regular workouts like stretches, head rotations, shoulder and arm movements, spinal twists, butterfly flapping, cat-cow pose, and leg paddling. At 6:15 A
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Madhulika Singh /Yoga teacher/practitioner 🇮🇳 on Instagram…
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Instagramdivine_yoga.vibes
Rakesh Dhaka on Instagram: "Padapasha- Parshvottanasana 🧘❤️ #yoga #yogateacher #yogareels #yogavideo #reels #instagram #trending"
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Rakesh Dhaka on Instagram: "Padapasha- Parshvottanasana 🧘❤…
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Instagramyoga_with_rockydhaka
Sneha Mohit Agrawal on Instagram: "Make it a point to get up at 6:30 AM . Spend 30 minutes on your daily rituals, including drinking 2 glass of lukewarm water in Malasana and ensuring bowel movements… From 7 to 7:15 AM, begin with some regular movements like stretches, head rotations, shoulder and arm & leg movements, knee rotation,spinal twists, butterfly flapping, cat-cow pose, and leg paddling. At 7:15 AM, start with Surya Namaskara, 5-10 rounds ,depends totally on your capacity followed by a
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Sneha Mohit Agrawal on Instagram: "Make it a point to get up at 6:30 …
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Instagramsnehayoga.bliss
#ashtangayoga 掌门人演示Parshvottanasana并介绍其功效 #瑜伽 - 抖音
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2023年10月14日
douyin.com
Balancing & Twisting difficult in Ardha Chandrasana 🌜 Let’s learn 🫶🏻
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Balancing & Twisting difficult in Ardha Chandrasana 🌜 Let’s learn 🫶🏻
已浏览 7万 次2023年12月12日
Facebookyogarimaa
Lets ease your Asana practice with Yoga Blocks 🧱🪷
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Lets ease your Asana practice with Yoga Blocks 🧱🪷
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Is it difficult to lock & bend in Prasarit-pash padottanasana 😥😰Let’…
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Parshvottanasana aka Pyramid Pose 🙏🏻 Let’s make it better🤟🏻
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Let’s flow with me in your Parshvottanasana aka Pyramid po…
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🇬🇧Guided Ashtanga Yoga Intermediate Second Serie
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How to do Paschimottanasana - Seated Forward Bend
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How to do Paschimottanasana (Seated Forward Bend)
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Yoga Pyramide Parshvottanasana - Yoga Asana Lexikon
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Parshvottanasana - intense side stretch
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How to do Purvottanasana - Upward Plank Pose
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Learn the Gate Pose - Parighasana | Yoga
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How to do Ardha Baddha Padma Paschimottanasana (Seated Half …
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Halbe Vorbeuge aus dem Stand aus dem Dreieck - Yoga Asana Lexikon
已浏览 83 次2020年6月15日
YouTubeYoga Übungsvideos – Yoga Vidya
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05/06 Utthita Parsvakonasana | Parivrtta parsvakonasana | Light o…
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Padmasana by Isha Sharvani | How to do Padmasana, the basic postu…
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Paschimottanasana | Seated Forward Bend Yoga Pose | Steps …
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How to do Parsva Bhuja Dandasana (Grasshopper Pose) | Yoga with K…
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Parsvottanasana & Parivrtta Trikonasana with Lois Steinberg, I…
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Yoga Pose Breakdown | Parsvottanasana (aka Pyramid Po…
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Yoga for Hormonal Imbalance Purvottanasana, Upward Plank Po…
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17 December 2023
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Parshvottanasana || Ashtanga Yoga
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Yoga Asana - Paschimothasana
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