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8 MIN Quad Stretch | Essentrics
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2013年2月22日
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Essentrics Workout
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Pre-Workout Dynamic Stretching Routine
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2020年5月5日
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Mark's Daily Apple
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Splits Stretch Routine (5 Minutes)
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2021年6月14日
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BodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
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Static Stretch for Quadriceps
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2014年8月31日
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National Academy of Sports Medicine (NASM)
4:35
Stretches to Start Your Day
已浏览 50.6万 次
2016年1月20日
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Marshfield Clinic Health System
15:13
15 Minute Gentle Full Body Stretch
已浏览 46.6万 次
2021年7月12日
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Jessica Valant
1:27
Pilates Exercise: Single Leg Stretch | Pilates Anytime
已浏览 16.9万 次
2014年6月24日
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Pilates Anytime
10:16
5 Minute Full Body Stretching Routine!
已浏览 382万 次
2019年3月5日
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fabulous50s
9:01
QUICK Stretch Before Bed | FOLLOW ALONG
已浏览 16万 次
2020年11月6日
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MindStrong Sport
6:13
Quick 5 Minute Full Body Stretch
已浏览 102.7万 次
2018年8月24日
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Anna McNulty
1:33
Easy Morning Stretches to Power Your Day
已浏览 7.7万 次
2016年12月16日
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AARP
4:35
HOW TO GET FLEXIBLE FAST : THE TRUTH NOBODY TELLS YOU AB
…
已浏览 199.6万 次
2021年2月20日
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HannahMartinRG
1:00
3 Stretches to Loosen Work-From
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NATIONALLY RATED HOSPITAL
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UC San Diego Health
✕
#47 by
U.S.News & World Report
for Cancer
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Stretching Routine for Beginners (Follow Along)
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2019年3月28日
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Strength Side
10:32
Stretching Routine to get Flexible Fast!
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2019年1月27日
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Anna McNulty
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Do these 5 Stretches to get Flexible! Stretch Band Stretches
已浏览 57.8万 次
2021年7月28日
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Anna McNulty
32:38
BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)
已浏览 1687万 次
2019年9月19日
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MadFit
8:20
6 Easy Stretches To Get Flexible Fast
已浏览 3.4万 次
2021年1月8日
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Ti & Me TV
10:55
10-Minute Dynamic Stretching + Mobility Workout | SplitStrong 35
…
已浏览 7.9万 次
2021年6月24日
YouTube
nourishmovelove
34:02
BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)
已浏览 363.5万 次
2020年4月21日
YouTube
MadFit
12:26
10 min FULL BODY STRETCH + FLEXIBILITY ROUTINE // Beginne
…
已浏览 135.6万 次
2020年4月18日
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Natacha Océane
9:34
Muscle stretch reflex | Organ Systems | MCAT | Khan Academy
已浏览 64.2万 次
2014年4月25日
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khanacademymedicine
9:13
Total Body Stretching Warm-Up | WebMD
已浏览 342.6万 次
2016年4月18日
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WebMD
4:45
14 Active Stretches for Better Mobility & Flexibility
已浏览 6.8万 次
2019年7月24日
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Strength + Flow Fitness
9:39
Full Body Stretching Routine *ALL STANDING* 8 Minutes
已浏览 34.9万 次
2021年6月7日
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Fit by Lys
7:32
5-Minute Stretch Workout For Leaner, Longer Limbs | Class FitS
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已浏览 46.2万 次
2016年2月28日
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PS Fit
19:07
15-Minute Split Stretches With Kylan Fischer
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2017年12月9日
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Alo Yoga
5:08
Top 3 Psoas Stretches - Loosens Tight Hip Flexors
已浏览 43.6万 次
2017年6月27日
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Criticalbench
13:46
Yoga to release the hips & hamstrings (15min)
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2017年7月31日
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yoginimelbourne
8:31
8 Minute Full Body Stretching Routine For Women *ALL STANDI
…
已浏览 124.5万 次
2020年11月6日
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fabulous50s
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