TrainFitness - Rate of Perceived Exertion (RPE) is a...
0:10
TrainFitness - Rate of Perceived Exertion (RPE) is a...
已浏览 32 次2023年7月5日
FacebookTrainFitness
Rate of perceived exertion (RPE): What is it?
Rate of perceived exertion (RPE): What is it?
1 个月前
runnersworld.com
The Rate of Perceived Exertion (RPE)
The Rate of Perceived Exertion (RPE)
2015年2月2日
elitefts.com
RPE & RiR in Lifting: Risks & Misconceptions in Strength Training
RPE & RiR in Lifting: Risks & Misconceptions in Strength Training
2022年10月8日
physiqz.com
RPE Meaning: How to Use the RPE Scale for Strength and Size
RPE Meaning: How to Use the RPE Scale for Strength and Size
3 个月之前
Men's HealthKate Neudecker
RPE could be the most accurate way to track your workouts
RPE could be the most accurate way to track your workouts
2022年11月11日
womenshealthmag.com
The RPE (Rate of Perceived Exertion) scale is a way for lifters/runners to subjectively measure the intensity of a lift/exercise, which they usually then base the rest of their training day around. RPE Scale 10 — At your max, you have no more reps. 9 — There’s another rep in the tank, but it’s a grind. 8 — You’re beginning to hit your 2-4 rep stride. 7 — Often, a weight one can move with power (5-7ish reps). 6 — Weight that one can move quickly for speed work ( /- 8 reps pending on speed/trainin
0:12
The RPE (Rate of Perceived Exertion) scale is a way for lifters/…
已浏览 444 次2023年3月1日
FacebookRai Physique
RPE: What It Is and Why Its Worth Using, According to a Trainer
2023年9月14日
popsugar.com
5:24
HR, Power, RPE, Pace – Which Metric Is Best?
已浏览 711 次2020年4月4日
FacebookEndorphin Fitness
0:09
Are you giving enough effort in the gym? 📈 Use RPE to make sure you’…
已浏览 1645 次2023年11月7日
FacebookMarcus Filly
What is RPE? The System That Guarantees Consistently Great W…
2021年5月30日
stack.com
0:23
New pr for rpe 135 pounds for 4 hehe
已浏览 10.4万 次2021年3月18日
TikTokjordynt_fit
0:45
rpe:7.5#gym #viral #bodybuilding #fyp #19
已浏览 381 次6 个月之前
TikTokkennylopezfit
6:37
Backpacks: Fit & Torso Size Guide | REI Co-op
已浏览 737 次2009年1月1日
rei.com
1:30
Size DOESN’T matter. Our Colorado-based engineers know …
已浏览 550 次7 个月之前
FacebookREP Fitness
0:22
REP Fitness - Who is crushing the next workout?!...
已浏览 780 次2019年3月1日
FacebookREP Fitness
1:26
干货|运动中的‘RPE’是什么意思？？？
已浏览 2325 次2022年10月19日
zhihu.comiPerMove筋膜研究
4:48
PPE Use Toolbox Talk
已浏览 2.6万 次2018年10月30日
YouTubeHASpod
11:45
【Dr.力·第伍拾叁話】what is RPE训练强度参照数值
已浏览 2168 次2017年11月30日
bilibili力量博士
25:31
CNS Embryology
已浏览 37.5万 次2015年9月28日
YouTubeLets Talk Medicine
5:06
RPE Scale EXPLAINED
已浏览 1.5万 次2020年7月31日
YouTubeJames Eagle Fitness
1:56
Respiratory Protective Equipment (RPE)
已浏览 932 次2019年5月27日
YouTubeSWIFT Learning
2:11
Bonded RPE Adjustment
已浏览 6365 次2016年12月17日
YouTubeSpace Maintainers Laboratories
0:42
Rapid Palatal Expander (RPE)
已浏览 2.2万 次2017年6月15日
YouTubeBlackburn Orthodontics
1:24
RPE (Expander) instructions
已浏览 11.2万 次2012年11月5日
YouTubeDiscover Orthodontics
3:13
The BORG SCALE And RPE Explained
已浏览 6.3万 次2018年1月18日
YouTubeThe PE Tutor
10:00
RPE Explained (part 1/2)
已浏览 26.2万 次2017年11月28日
YouTubeAlan Thrall (Untamed Strength)
2:54
Orthodontic Appliances Explained | RPE
已浏览 5万 次2019年11月15日
YouTubeOrthodontic Experts
13:07
RPE Explained (part 2/2)
已浏览 9.8万 次2017年12月1日
YouTubeAlan Thrall (Untamed Strength)
3:38
REP Fitness Dumbbells Compared & Explained
已浏览 3.6万 次2018年2月9日
YouTubeREP
静态缩略图占位符