The number one question I get asked as a Posture Therapist is, “Do posture braces work?” The short answer: they’re little to no effective. Here’s why ⬇️ ⁉️While posture braces might seem like a quick fix, they can actually do more harm than good. 💡 How to Really Fix Your Posture: The key is to strengthen your postural muscles. ✅ Want to REALLY correct your POSTURE? 👉 Comment “GET STARTED” below, and I’ll DM you an exclusive offer: a free 3-day trial of my comprehensive POSTURE CORRECTION PROGR
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Posture/back braces can have a Band-Aid affect and not be effective because muscles move bones! Target the posture muscles to move/hold your body in alignment! Comment below 👇 if you’ve tried a posture brace? #posture #posturebrace #backbrace #funnyvideos #postureexercises #exercisetips #improveposture #alignment #wellness
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Posture braces may seem like a quick fix, but remember, muscles play a crucial role in keeping your body aligned. 💪 Try these 3 gentle exercises to strengthen your posture muscles, keeping your body in correct alignment. Have you given a posture brace a shot? Share your thoughts below! 🤔💬 #PosturseMatters #backbrace #posturebrace #funnyvideos
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Effective Posture Correcting Exercises: Strengthen Your Postural Muscles
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Today, we’re diving into three common myths about posture that you might have heard. Let’s get started! Myth 1: Posture Braces are Effective While they might provide temporary relief or reminders to straighten up, they don’t address the root causes of poor posture. Instead of relying solely on braces, it’s essential to incorporate exercises and stretches to strengthen your back and core muscles for lasting results. Myth 2: Pulling Your Shoulders Back is Effective While it might seem like a quick
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