TESTE FÍSICO (TAF) ESA – TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER
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TESTE FÍSICO (TAF) ESA – TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER
O VIDEO MAIS COMPLETO SOBRE O TESTE FIÍSICO ( TAF ) DA ESA ! Nesse vídeo explicarei tudo que você precisa saber sobre o TESTE FÍSICO ( TAF ) da ESA ! - Quais são os exercícios ( BARRA , FLEXÃO, ABDOMINAL E CORRIDA ) e como são cobrados; - Como fazer corretamente os exercícios; - Quais são os índices para ser aprovado; - O que não ...
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