World's Most Affordable Sit to Stand Desk
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2022年8月23日
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Stand or Sit? New Study Challenges Workplace Health Advice
Stand or Sit? New Study Challenges Workplace Health Advice
1 个月前
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Resisted sit to stand with side to side steps for stronger hips, glutes, thighs and back. 60 individuals, loop a resistance band around the thighs. Position the legs/feet apart to feel the resistance. Follow the sequencing as demonstrated with arms crossed on the chest. But is unable, push up with hands for easier standing or raise your seats if using a lift chair/recliner. #physicaltherapy #strength #exercise #workoutmotivation #mobility #strength #reel #seniors #everyone #share | Doc H.
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Resisted sit to stand with side to side steps for stronger hips, glutes, thighs and back. …
已浏览 2256 次11 个月之前
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Standing
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