Come and Join us, Hot Bikram Class, at Yoga 42 Indonesia Plaza Arcadia Senayan Level 1, Senayan, Jakarta Selatan. Bikram yoga adalah yoga yang dilakukan dalam ruangan bersuhu panas, sekitar 42°C. Bikram Yoga memperagakan 26 postur yoga dan 2 latihan pernapasan yang dilakukan dalam ruangan panas selama 90 menit. Gerakan Bikram yoga tak hanya melibatkan relaksasi dan meditasi untuk menjaga kebugaran serta mencegah stres, melainkan bisa membantu Anda membakar lebih banyak kalori tubuh. Contact for