もあいかすみ（管理栄養士） on Instagram: "レシピ付き ⋆⸜ とろとろあんかけ卵丼 ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 5分 ≀ 50円/人 コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ こんばんは、もあいかすみです︎ 𓇚 材料3つで手軽に作れる絶品丼できました！！ 味付けはめんつゆだけでシンプルにコク旨でおいしい😋 とろとろの卵がご飯と絡んで激うまです♪ 作り方も簡単で、フライパンで卵と調味料を加熱してご飯に乗せるだけ。 こんなにすぐできて楽ちんなのに風味豊かな一品なんです🥰 サクッと作れるから忙しい時やランチにもってこい！ 安いから何度も作りたくなること間違いなし！ ぜひ作ってみてね！ 【卵】 卵は、「完全栄養食品」と呼ばれ、 なんとビタミンCと食物繊維以外の すべての栄養成分を含んでるよ。 では、いってみよう ☞ —-✄———-✄———-✄—- ✍︎ recipe ✿材料(1人分) ・卵…2個 ・三つ葉…適量 ・ご飯…1人分 Aめんつゆ(2倍濃縮)…大3 A片栗粉…大1
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