12项超好玩的儿童运动：力量和平衡
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今天为孩子们准备的训练是静态、重量转移和负重训练的结合，以增强孩子们的肌肉并改善他们的平衡！！！这是一项快速的例行运动，包括12项运动，可以促进和改善孩子的平衡，增强他们的所有肌肉。孩子们甚至不会注意到他们正在进行体育锻炼 ...
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