5 minutes Maha bandha is excellent for Kundalini awakening.
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2021年1月6日
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What is Bandha ? How to practice it and how to heal yourself with it | बंध क्या हैं? बंधों के द्वारा कैसे सभी रोग ठीक किए जा सकते हैं। Life changing video by shraddheya Acharya Pratishtha ji. www.youtube.com/@bharatyoga... | By Bharat Yoga Mokshayatan | Facebook
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