Salud Muscular on Instagram: "SABÍAS QUE En está postura tus músculos trapecios, elevadores de escápula, pectoral, sacroespinal, psoas ilíaco se tensionan al máximo, y otros músculos se inhiben como flexores profundos del cuello, romboide, serrato mayor, abdomen y glúteos mayor. 🤔 Si sufres de tensión en los hombros, dolor de cabeza o rigidez en la espalda, podría ser el SÍNDROME CRUZADO, una alteración postural que afecta cómo tu cerebro percibe tu cuerpo. Pasar mucho tiempo con la cabeza incl
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