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Learn how to do a lateral lunge
Learn the proper way to do a lateral lunge with celebrity fitness trainer Holly Rilinger.
Microsoft News
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Lateral Lunges Benefits
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Benefits of lateral lunges Lateral lunges are a great exercise to work your glutes, hamstrings, quads, abductors, and abductors. #libertytownship #libertytownshipohio #cincinnati #workout #train #gym #health #exercise #personaltraining #lifestyle #nutrition #fatloss #muscle #strong #goals #injury #weightloss #cardio #lifting #coach #conditioning #form #live #love #laugh #happy | Maines Fitness
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Let’s talk about LATERAL LUNGES. 🎙️ Lateral lunges are challenging and proper form is essential to fully activate the potential of this movement and to avoid injury. What do lateral lunges do? ⚖️Develop balance, stability strength 💪Strength your inner outer thighs 👟Challenge your body to move laterally #bspokestudios #strengthtraining #bostonfitness | B/SPOKE Studios
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