The two beat kick is the most efficient kick for distance swimming for most people. It emphasises propulsion from the core and connecting the whole body when swimming. But what is it? One kick per stroke. Right arm spears left leg kicks and vice versa. Super efficient, emphasising propulsion from the core rather than trying to generate thrust through kicking the legs up and down. You can compare it to walking in the streets and the arm and leg movements then. The interesting bit about it is in o
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The two beat kick is the most efficient kick for distance swimmi…
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FacebookMarkus Marthaler
This is my favorite counter to a high roundhouse kick, whether thrown Thai or Korean style. The quick rotation and pressure to the back of the knee puts the kicker straight to the ground, and you have plenty of time to tie up his legs with your own body weight. Grabbing onto his uniform provides extra resistance for ukes with especially strong quads. This is the 5th of the 10 Kicking Defense technique series from my school that I am posting, and in terms of practicality, it's my favorite. Happy
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This is my favorite counter to a high roundhouse kick, whether thrown …
已浏览 933 次2022年12月24日
FacebookAncient Arts: Kuk Sool Kwan Hapkido
Kick player
Kick player
已浏览 290 次2022年11月20日
rumble.com
The Brazilian Kick - The Martial Way
The Brazilian Kick - The Martial Way
2017年1月10日
the-martial-way.com
Master the Jeet Tek/Stop Kick: Keep Attackers at Bay
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Master the Jeet Tek/Stop Kick: Keep Attackers at Bay
已浏览 6.3万 次2023年7月16日
FacebookBudo Brothers
So you want higher kicks eh? Try this mobility routine! WARM UP⬇️ Stretch Kick Series - 10 reps each direction. (Front Kick, Back Kick, Outside Kick, Inside Kick) MOBILITY CIRCUIT: Repeat for 3-5 rounds⬇️ 1️⃣ Side Split External Rotations 3 reps - 5s toes up, 10s toes down(45s total) 2️⃣ Kneeling Windshield Wipers 5 reps e/s with 3-5 second hold in end range 3️⃣ Figure 4 Hip IR Stretch 30 seconds each side Perform 2x/week for optimal results🙌🏼 . . . #martialarts #mma #muaythai #kickboxing #kar
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So you want higher kicks eh? Try this mobility routine! WARM UP⬇…
已浏览 19万 次2023年11月2日
FacebookFlexibility Maestro
pina mapi free kick 任意球
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pina mapi free kick 任意球
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bilibiliplayer5956
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MailEnable MAPI Configuration
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YouTubeJordan Data Network
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Mampi - Walilowelela
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Switch Kick: Instructional
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Tipp-Kick Final
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YouTubeGireesh kumar
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