Master the Sumo Deadlift High Pull: Target Your Key Muscles! – Fitness Volt
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Master the Sumo Deadlift High Pull: Target Your Key Muscles! – Fitness Volt
Learn why and how to do sumo deadlift high pulls. They're a full-body CrossFit barbell exercise that builds strength, power, and endurance.
2021年9月16日
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Sumo Deadlifts are one of the BEST movements you can do but are often performed incorrectly. The most important thing is building full body tension BEFORE you try to move the weight. So perform these cues as hard as possible then drive the weight. There are also more advanced techniques but.. ya know… this is already like 60 sec #deadlift #glutes #hamstrings #fitnesstips #deadlifttechnique #deadlifttutorial
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