Kwun sao includes two fundamental wing chun hands - tan sao bong sao. The goal of this technique is to disrupt the opponent's attack, control their centerline, and create an opening for a counter-attack. You can practice this kwun sao drill on your own infront of a mirror by applying the technique and alternating between each side. When transitioning your bong sao into a tan sao, use the armpit of the opposite arm as a guide for the path of your hand as it turns into a tan sao. Try mixing in oth
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Examining The Tan Sao From Master Wong
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Examining The Tan Sao From Master Wong
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Tan Sao is used to deflect incoming attacks by extending the arm forward with a palm facing up open hand. Bong Sao is a deflective technique where the arm is raised and angled, using the elbow to redirect an opponent's force away from the body. Kwun Sao is a technique that combines Tan Sao and Bong Sao to defend against and deflect both high and low attacks. | Wing Chun Club
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Tan Sao technique notes: - Imagine giving a reverse high five (with your back hand) - Use your forward energy first, followed with a shift - Engage your wrist at the point of contact #wingchun #vingtsun #wingchunkungfu #wingchunclub #martialartists #gungfu #kungfu #martialartslife | Wing Chun Club
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Wing Chun techniques - lesson 3 (Tan Sao - Fok Sao)
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Proper Tan Sao Technique with Forward Pressure in Martial Arts Training
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