Ultimate HIIT Workout for People Who Get Bored Easily - Fat Burning HIIT Cardio Workout
25:57
Ultimate HIIT Workout for People Who Get Bored Easily - Fat Burning HIIT Cardio Workout
Printable Fat Burning HIIT & workout info @ https://gofb.info/JRnN1y At-home Workout Programs @ https://gofb.info/Programs Exclusive workout videos, Workout Challenges, and site features @ https://gofb.info/FBPlus 2 Week Workout Challenges @ https://gofb.info/PlusChallenges Advanced search tool for over 600+ free workout videos @ https://gofb ...
YouTubeFitnessBlender已浏览 1062万 次2016年7月18日
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad Ejercicios
CusiFit - 6 ejercicios CARDIO HIITS para PERDER GRASA...
1:11
CusiFit - 6 ejercicios CARDIO HIITS para PERDER GRASA...
FacebookCusiFit
已浏览 3.2万 次2021年3月14日
EASY FIT GDL - Clase de HIIT Entrenamiento de intervalos...
49:56
EASY FIT GDL - Clase de HIIT Entrenamiento de intervalos...
FacebookEASY FIT GDL
已浏览 4749 次2020年4月28日
Cardio HIIT de Alta Intensidad 🔥 Intervalos 👉 Entrenamiento EN CASA 🏠
51:04
Cardio HIIT de Alta Intensidad 🔥 Intervalos 👉 Entrenamiento EN CASA 🏠
FacebookAdrianFit
已浏览 7533 次2021年10月21日
热门视频
20-Minute HIIT Workout
22:28
20-Minute HIIT Workout
YouTubePS Fit
已浏览 89.6万 次2017年6月25日
HIIT Workout - Insane 20 Minute Treadmill Workout
23:12
HIIT Workout - Insane 20 Minute Treadmill Workout
YouTubeAbundantYou with Dr Kevin
已浏览 155.9万 次2018年8月7日
30-Minute Standing Cardio Workout
34:45
30-Minute Standing Cardio Workout
YouTubePS Fit
已浏览 757.4万 次2019年8月18日
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad Beneficios
1-Entrenamientos de alta intensidad (HIIT): Los ejercicios de alta intensidad pueden ser muy efectivos en períodos cortos de tiempo. Realiza rutinas de entrenamiento que combinen intervalos cortos de ejercicio intenso con periodos de descanso. Esto ayuda a quemar calorías, mejorar la resistencia y mantener la eficiencia del tiempo. 2-Focalízate en ejercicios compuestos: Opta por ejercicios que trabajen varios grupos musculares a la vez, como sentadillas, press de banca, y peso muerto. Estos movi
0:08
1-Entrenamientos de alta intensidad (HIIT): Los ejercicios de alta intensidad pueden ser muy efectivos en períodos cortos de tiempo. Realiza rutinas de entrenamiento que combinen intervalos cortos de ejercicio intenso con periodos de descanso. Esto ayuda a quemar calorías, mejorar la resistencia y mantener la eficiencia del tiempo. 2-Focalízate en ejercicios compuestos: Opta por ejercicios que trabajen varios grupos musculares a la vez, como sentadillas, press de banca, y peso muerto. Estos movi
FacebookGlobal Fitness Equipment
已浏览 1191 次10 个月之前
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) es un tipo de ejercicio que alterna entre periodos cortos de actividad intensa y periodos de recuperación menos intensa o descanso completo. Aquí hay algunos puntos clave que debes saber sobre el HIIT 👏🔥 #MentesanaTV #tecnicadeport #ejerciciosencasa #Resistencia #Deportes #ejercicio #gimnasio #ejerciciofisico #hittrack @fans destacados | Mente Sana TV.
1:19
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) es un tipo de ejercicio que alterna entre periodos cortos de actividad intensa y periodos de recuperación menos intensa o descanso completo. Aquí hay algunos puntos clave que debes saber sobre el HIIT 👏🔥 #MentesanaTV #tecnicadeport #ejerciciosencasa #Resistencia #Deportes #ejercicio #gimnasio #ejerciciofisico #hittrack @fans destacados | Mente Sana TV.
FacebookMente Sana TV.
已浏览 23.3万 次6 个月之前
¿Cómo es el entrenamiento de intervalos? En primer lugar, hay que mencionar que es uno de los ejercicios más efectivos para quemar grasa y mejorar las hormonas. Además, se puede realizar en poco tiempo y resulta divertido. El entrenamiento de intervalos consiste en alternar periodos cortos de actividad intensa con periodos de descanso. Por ejemplo, una opción común es realizar una actividad intensa durante un minuto, seguida de tres minutos de descanso. ¡Este entrenamiento es al estilo 3x1! #nat
1:43
¿Cómo es el entrenamiento de intervalos? En primer lugar, hay que mencionar que es uno de los ejercicios más efectivos para quemar grasa y mejorar las hormonas. Además, se puede realizar en poco tiempo y resulta divertido. El entrenamiento de intervalos consiste en alternar periodos cortos de actividad intensa con periodos de descanso. Por ejemplo, una opción común es realizar una actividad intensa durante un minuto, seguida de tres minutos de descanso. ¡Este entrenamiento es al estilo 3x1! #nat
FacebookNaturalSlim Internacional
已浏览 2.7万 次2023年4月17日
反馈