LARZ - Just A Sunday Afternoon Quick Workout, Join Me !?...
1:01
LARZ - Just A Sunday Afternoon Quick Workout, Join Me !?...
Just A Sunday Afternoon Quick Workout, Join Me !? ** 10x Squat Jumps ** 10x Alt. Lunges ** 10x Alt. Mountain Climbers ** 10x Push Up’s ** 10x Knee...
FacebookLARZ已浏览 580 次2019年8月4日
短视频
Alt.Reverse Lunges activate your core, glutes, and hamstrings. 🍑🔥 #yhangfitnessmom #stayfit #homeworkout #fitmom #fitness #fbreels | Yhang FitnessMom
0:19
已浏览 466 次
Alt.Reverse Lunges activate your core, glutes, and hamstrings. 🍑🔥
FacebookYhang FitnessMom
WARMUP 4 sets1️⃣ alt tactical scorpion stretch (10)2️⃣crab circles (10/10)3️⃣ alt crab toe taps (20)4️⃣TRX- squat body row (10)WORKOUT 4-5 sets1️⃣skull grip squats (10)2️⃣lateral shoulder raises (10)3️⃣bulgarian lunges (10/10)4️⃣dead clean two overhead presses (5/5)“I WILL NEVER BREAK UP WITH GYM, WE JUST SEEM TO WORKOUT.” 😉👊🏽🤷🏽‍♂️#discipline #disciplineovermotivation #disciplineequalsfreedom #movemooreoften #movementismedicine | Move Moore Often
0:58
已浏览 92 次
WARMUP 4 sets1️⃣ alt tactical scorpion stretch (10)2️⃣crab circles
FacebookMove Moore Often
Lunge Variations
This is why lunges are popular in the fitness world — try these variations
This is why lunges are popular in the fitness world — try these variations
themanual.com
1 个月前
10 Must-Try Lunge Variations For Bigger, Stronger Legs
10 Must-Try Lunge Variations For Bigger, Stronger Legs
muscleandstrength.com
2014年10月17日
20 Lunge Variations
1:22
20 Lunge Variations
FacebookWomen's Health
已浏览 44.4万 次2016年5月2日
热门视频
Workout 3 “The Stepdad Gary” 3... - Jenny Fisher Fitness
1:01
Workout 3 “The Stepdad Gary” 3... - Jenny Fisher Fitness
FacebookJenny Fisher Fitness
已浏览 16 次2018年5月15日
Bowerhouse MMA - Kettlebell Legs & Abs Workout (B) 1. KB...
0:52
Bowerhouse MMA - Kettlebell Legs & Abs Workout (B) 1. KB...
FacebookBowerhouse MMA
已浏览 473 次2020年3月31日
FitGeek - Kettlebell squats & Alt. Lunges. Target your...
0:55
FitGeek - Kettlebell squats & Alt. Lunges. Target your...
FacebookFitGeek
已浏览 33 次2019年4月5日
Lunge Benefits
High Lunge Benefits & Yoga Pose Tutorial
High Lunge Benefits & Yoga Pose Tutorial
adventureyogaonline.com
2020年8月17日
Crescent Lunge Benefits & Yoga Pose Tutorial
Crescent Lunge Benefits & Yoga Pose Tutorial
adventureyogaonline.com
2020年7月12日
Femme dans la pose de yoga lunge bas souligne les avantages du yoga, la promotion de la flexibilité, la force et la sensibilisation. Le yoga profite au corps et à l'esprit
0:08
$
Femme dans la pose de yoga lunge bas souligne les avantages du yoga, la promotion de la flexibilité, la force et la sensibilisation. Le yoga profite au corps et à l'esprit
shutterstock
2 周前

短视频

0:19
Alt.Reverse Lunges activate your core, glutes, and ham…
已浏览 466 次2023年10月30日
FacebookYhang FitnessMom
0:58
WARMUP 4 sets1️⃣ alt tactical scorpion stretch (1…
已浏览 92 次2023年11月14日
FacebookMove Moore Often
0:15
AMRAP 30' PARTNER WOD 6 Db Alt H.P. Snatch 6 Jump…
已浏览 208 次11 个月之前
FacebookHealthy&Fit kettlebells
1:00
Top 10 | Weight Loss Exercises At Home @Budd…
已浏览 3.7万 次2023年8月10日
YouTubeBuddy Fitness
0:23
ALT. REVERSE LUNGES + TRUNK ROTATION
已浏览 557 次2 个月之前
YouTubeBERNARDO CAMARGO
0:54
02 19 24 DB Alt Lunges 3x10x30
已浏览 8 次9 个月之前
YouTubeWes Hicks
0:21
SAVE N TRY THIS ALT. LUNGES WORKOUT 🔥 #fitne…
已浏览 416 次4 个月之前
YouTubeENERGETIC FITNESS GYM NAGPUR
0:46
CHRISTOPHE BESNARD on Instagram: ". FOR TIME 20…
已浏览 4万 次2 个月之前
Instagrambesnardchristophe
0:12
DB Alt. Lunges
已浏览 2 次3 周前
YouTubeDA Strength
0:33
Effective Postpartum Workouts for New Moms
已浏览 15.8万 次2023年9月7日
TikTokannxphan
0:18
Instead of Running, Try this Bodyweight Workout 5 Rou…
已浏览 14.5万 次8 个月之前
TikTokomar.fit_
0:47
A very quick workout. Some elevation training with the …
已浏览 505 次2 个月之前
TikTokbluebirdopfit
0:13
🔥 SAVE & REPEAT 5X! Full breakdown: 1️⃣ HIGH KNE…
已浏览 7744 次1 个月前
TikTokalwaysghadi
0:25
D a n i •• fitness + lifestyle on Instagram: "F U L L B O D …
已浏览 6157 次3 个月之前
Instagramfitdaniluu
0:45
Full Body Circuit
已浏览 627 次4 个月之前
YouTubeOZiva TV
0:31
Lower Body HIIT Workout for All Levels | At-Home Fitnes…
已浏览 9.4万 次2020年11月8日
TikTokhebehiompt
0:50
Anthony Carlo on Instagram: "🔥HIIT CIRCUIT 🔥 This one is …
已浏览 29.5万 次7 个月之前
Instagramanthonycarlo_1
1:14
Bellyworkout | AbsWorkout | Glutes on Instagram: "500 …
已浏览 3.9万 次5 个月之前
Instagrambellyworkout
0:16
Todd VanKerkhoff on Instagram: "Make it happen…
已浏览 7.1万 次4 个月之前
Instagramdr._dadbod
0:20
Alt. Plyo Curtsy Lunges: Focus on exploding upwar…
已浏览 1.8万 次4 个月之前
YouTubefitness__kaykay
静态缩略图占位符
反馈