最匹配的结果

26MIN FULLBODY TABATA WORKOUT | WITH DUMBBELLS at home. ☆ Discription: This workout is made up of 4 blocks, and each block has 4 exercises to be completed before moving on to the next block. Complete each exercise for 20sec work-10sec rest. Take 60seconds break after repeating each block 3 times. BLOCK 1: ▪︎Suitcase squat ▪︎DB snatches ▪︎Arnold press ▪︎Reverse lunge front raise Alt BLOCK 2: ▪︎DB plank ▪︎Gorilla rows ▪︎Alt RDL to reverse lunge ▪︎Alt standing Lateral crunches BLOCK 3: ▪︎Lateral Ra
0:51
26MIN FULLBODY TABATA WORKOUT | WITH DUMBBELLS at home. ☆ Discription: This workout is made up of 4 blocks, and each block has 4 exercises to be completed before moving on to the next block. Complete each exercise for 20sec work-10sec rest. Take 60seconds break after repeating each block 3 times. BLOCK 1: ▪︎Suitcase squat ▪︎DB snatches ▪︎Arnold press ▪︎Reverse lunge front raise Alt BLOCK 2: ▪︎DB plank ▪︎Gorilla rows ▪︎Alt RDL to reverse lunge ▪︎Alt standing Lateral crunches BLOCK 3: ▪︎Lateral Ra
已浏览 477 次2023年12月3日
FacebookZinhle Magwaza
10-Minute Dumbbell Tabata Workout
15:21
10-Minute Dumbbell Tabata Workout
2018年8月23日
self.com
13 Core-Busting Dumbbell Abs Exercises
13 Core-Busting Dumbbell Abs Exercises
2021年8月23日
gym-pact.com
Compound Dumbbell Exercises: 10 Great Workouts With Dumbbells | AMMFitness
Compound Dumbbell Exercises: 10 Great Workouts With Dumbbells | AMMFitness
2020年6月9日
ammfitness.co.uk
4 Minute Tabata Exercise
4:30
4 Minute Tabata Exercise
已浏览 1.7万 次2018年9月12日
YouTubeThe Health Journal
AQUA FITNESS WORKSHOP (AQUA DUMBBELLS)
45:58
AQUA FITNESS WORKSHOP (AQUA DUMBBELLS)
已浏览 10.5万 次2019年4月23日
YouTubemoodFITNESS
Aqua Aerobics - Noodle HIIT
8:47
Aqua Aerobics - Noodle HIIT
已浏览 77.9万 次2018年4月2日
YouTubeHaylley Pittam
4:02
Foam Dumbbell Workout
已浏览 8.9万 次2020年10月14日
YouTubeFitmotivation
3:50
Aqua Tabata Remix
已浏览 8276 次2021年1月28日
YouTubeFitmotivation
3:57
Bata Bing - Aqua Tabata
已浏览 3.3万 次2017年3月22日
YouTubeFitmotivation
22:35
Killer Kettlebell TABATA Workout
已浏览 24.9万 次2021年6月9日
YouTubeHeather Robertson
4:50
Deep Water Tabata Workout
已浏览 5.9万 次2016年1月14日
YouTubeFitmotivation
4:03
4-Minute Tabata Ab Workout
已浏览 191.5万 次2020年6月9日
YouTubeTabata Songs
1:12
Aqua Fit Exercise Class at LA Fitness
已浏览 54.6万 次2011年5月21日
YouTubeLA Fitness
12:56
Aqua Aerobics - Dumbbell Disk
已浏览 4.5万 次2018年1月1日
YouTubeHaylley Pittam
3:01
Aqua Hand Buoy Workout
已浏览 10.1万 次2017年5月10日
YouTubeFitmotivation
13:04
12 Minute // KETTLEBELL TABATA Workout
已浏览 42.7万 次2019年10月16日
YouTubeHeather Robertson
4:33
Full-Body TABATA Dumbbell Workout
已浏览 189.9万 次2019年7月24日
YouTubeTabata Songs
6:17
Intense Tabata Dumbbell Chest Workout (HIIT)
已浏览 41.2万 次2017年9月18日
YouTubeAnabolic Aliens
6:36
Aqua Aerobics - Ergo Dumbbells
已浏览 1.5万 次2019年5月18日
YouTubeHaylley Pittam
3:41
Fribata - Water Exercise Frisbee Workout
已浏览 2.5万 次2018年8月14日
YouTubeFitmotivation
16:17
16 MINUTE | CARDIO + CORE + STRENGTH Tabata Workout (Dumbbells & Bodyweight)
已浏览 75.7万 次2021年7月13日
YouTubeTabata Songs
37:49
Water Exercises with Aqua Dumbbells
已浏览 18.7万 次2019年10月24日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
38:11
35-Minute Upper Body PULL WORKOUT At Home (Back + Biceps + Cardio)
已浏览 14.5万 次2021年3月16日
YouTubenourishmovelove
3:32
Pyramids and Tabata Pool Workout
已浏览 8780 次2021年4月13日
YouTubeFitmotivation
12:12
12-Minute Full Body Tabata Workout | Tabata Songs
已浏览 1320.4万 次2020年11月11日
YouTubeTabata Songs
8:19
8-Minute | Tabata Bodyweight Workout | Ash Crawford
已浏览 31.5万 次2021年1月20日
YouTubeTabata Songs
47:39
45-Minute Tabata Workout to Torch Calories | Class FitSugar
已浏览 368.4万 次2017年7月2日
YouTubePS Fit
38:56
Water Aerobic: Interval Training with Aqua Dumbbells
已浏览 4.8万 次2020年1月25日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
12:07
The BEST Dumbbell Exercises - ABS EDITION!
已浏览 300.6万 次2019年10月20日
YouTubeATHLEAN-X™
观看更多视频
静态缩略图占位符
反馈